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教学内容
实心球:多种投掷方法介绍
课次
1
班级
九年级
执教
教学目标
1.了解实心球不同投掷动作要领和方法。
2.80%的学生能基本掌握实心球前抛动作技术,并能对所学动作进行合理运用。
3.在合作、探究的学练过程中敢于创新和表现。
重点
实心球投掷动作技术
难点
实心球不同投掷动作技术要领
顺序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间
强度
开
始
部
分
课
堂
常
规
1.观察队形;听取体委汇报,检查服装
2.向学生问好
3.语言导入,引发学习动机
1.体委整队报告人数;整理服装
2.师生问好
3.与教师互动
四列横队:
****0000
****0000
****0000
****0000 Δ
3’
小
准
备
部
分
1.慢跑热身
2.徒手操
3.活动关节及拉伸肌肉和韧带
1.介绍方法,组织练习,鼓励学生创新。
2.语言提示动作要领。
1.遵守运动规律,充分热身。
2.认真学习,由易到难,由慢到快。
3.四肢关节和韧带活动开。
四列横队成体操队形
10’
中
实心球:
一.多种投掷练习
1.纸飞机练习
2.后抛小沙袋练习
3.单手投掷练习
4.双手投掷练习
5.集中讲解
1.讲解要求后让学生练习
2.练习中巡回辅导
3.带领学生练习
4.练习中提示
(1)巡回观察
(2)语言提示动作要领并纠正
1.根据要求练习
2.练习中充分展示自己的运动能力
3.把握动作要领,努力练习。
体操队形
****0000---****0000---
****0000---
****0000---
Δ
10’
中
顺序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间
强度
基
本
部
分
二.双手前抛实心球练习
原地模仿练习
持球方法介绍
合理站位
有球练习
集中练习
分组练习
三.成果展示,挑战自我
赶猪游戏
障碍跑
放松练习
1.正确示范,讲解动作要领2.逐一指导,引导学生注意动作要领
3.提出要求,持球和站位动作正确到位
4.让学生相互纠正和提示
1.分组指导学生进行练习
2.表扬鼓励学生,
3.教师评价
1.仔细观察,建立完整动作表象
2.把握动作要领,保持动作协调性。
2.保持动作节奏
3.明确要求,相互提示,提高动作准确性
1.充分展示集体的力量,并能正确评价
2.勇于挑战自我,展示风采
3.敢于表现自己并充满激情
4.学生进行放松
全班分成四组
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****0000---
Δ
****0000---****0000---
****0000---
****0000---
Δ
12’
1’
5’
中上
中上
结
束
部
分
总结评价
1.引导学生用一句话评价,教师总评
2.布置作业
3师生再见
大胆评价,说出内心感受
明确要求
师生再见,归还器材
****0000
****0000
****0000
****0000 Δ
5’
小
场地器材
纸飞机、小沙袋自备
实心球64只
练习密度:43%左右
强度指数:1.4左右
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