大学生体质健康现状与对策研究.pdfVIP

摘 要 根据近年来对大学生体质健康的调查和结果显示，发现现如今大学生体质健康 状况每况日下。为了得到改善和解决的方法，为此对咸阳师范学院2013 级学生 体质测试数据进行整理和分析。找到出现的问题，并提出相应的措施。研究方 法：运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法以及访谈法等方法。研究内容： 对咸阳师范学院 2013 级全体学生身体形态指标、身体机能指标、身体素质指标 进行分析。研究的结果：发现我校学生在肺活量方面相对较差，尤其在立定跳 远方面不及格率很高，说明学生在肺活量和下肢力量以及协调能力方面严重缺 乏锻炼。 关键词：体质健康；体育锻炼；身体素质 Abstract 1 Research purpose:According to a recent survey of college students physical health and, according to the results found that nowadays students physique health status of each step. In order to improve and solve method, and to grade 2013 of Xianyang normal university student physique test data collection and analysis. To find the problems, and puts forward the corresponding measures.2 The research methods: By applying the method of literature, mathematical statistics, logic analysis and interview method and other methods.3 The research content:To grade 2013 of Xianyang normal university all students body shape, body function and physical quality index is analyzed.4 The results of the study: Found that the students in our school in vital capacity is relatively poor, especially in the aspect of standing long jump pass rate is very high, not that students in vital capacity and lower limb strength and coordination is a severe lack of exercise. Keywords：Physical health；Physical exercise；Physical quality 目 录 TOC \o 1-3 \h \u 摘 要 1 Abstract 1 1 前言 3 1.1 选题依据 3 1.2 选题意义 3 2 研究对象与方法 3 2.1 研究对象 3 2.2 研究方法 3 2.2.1 文献资料法 3 2.2.2 逻辑分析法 4 2.2.3 访谈法 4 2.2.4 数理统计法 4 3 研究结果与分析 4 3.1 身体形态指标测试结果与分析 4 3.2 身体机能指标测试结果与分析 5 3.3 身体素质指数测试结果与分析 7 3.4 咸阳师范学院大学生体质健康测试结果总评评价分析 8 4 影响咸阳师范学院大学生体质健康现状的原因与对策 9 4.1 影响咸阳师范学院大学生体质健康的原因 9 4.1.1 大学生在思想上对体育锻炼认识不足 9 4.1.2 大学生缺乏健康知识，从而形成不良生活习惯 9 4.1.3 对大学生体育锻炼重视程度不够，体育方式单一 9 4.1.4 体育教学过程中教师重技术而轻素质的教学方式 9 4.1.5 体育场地和设施缺乏，宣传力度不够 10 4.2 对策 10 4.2.1 提高学校对大学生公共体育课的重视 10 4.2.2 提高大学生自我锻炼意识 10 4.2.3 在教学过程中重视身体素质教育 11 4.2.4 加大学校对学生体育锻炼的宣传教育 11 5 结论 12 6 主要参考文献 12 谢 辞 13 大学生体质健康现状与对策研究——以咸阳师范学院为例 1 前言 随着社会的不断发展，体质健康成为人们关注