七年级体育与健康教育教案第二学期.docxVIP

1、强 度 小 1、 强 度 小 小 七年级体育与健康教育教案第 1 课 科目：体育与健康 七年级 主备教师： 郭颖 执教教师： 郭颖 课 题： 教目 2、 标学 3、 课的 部份 1、队列队形练习 2、素质练习 促进人体功能全面发展，提高灵敏、协调等身体素质 了解并熟悉“分队”、“合队”和“并队”、“裂队”的队形变化和操作 活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。 次 时 课 的 内 容 组织教法与要求 数 间 准备 部份 8 分 基本 部份 30 一、体委整队，报告人数。 二、师生问好。 三、教师检查人数。 四、宣布本课任务。 五、安排见习生活动。 六、准备活动 徒手操： 1、肩部运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动 6、活动膝、踝、腕关节 一、 分队、合队走 动作重点：行进间摆布转法 动作要领： 一路纵队中场行进，听到分 队走的口令，第一位学生左 转弯，第二名学生右转弯； 后面的学生依此跟进，成两 路沿摆布边线绕场进行，至 将相遇，听到合队走的口令 时，左路学生左转弯，右路 学生右转弯，并挨次插入左 路学生之后成一路纵队行进 (如图四) 11组织：如图(六) 1 1 11 1 74 7 *(图六) * 8 要求： 1、 集合快、静、齐。 准备活动充分。 教学形式：整体挨次练习 分队、合队走 并队、裂队走 一、组织： (如图四) (四) 二、教法： 1、 教师讲解 2、 与学生合作示范。 3、 学生摹仿练习。 4、 教师讲明练习要求。 5、 学生按要求进行练习。 三、要求： 认真听讲、看示范、积极摹仿练习， 注意安全。 一、 教师指导: 一次练习之后纠正错误并重复强 调练习要求。 预 计 部 分 预 计 部 分 四 五 课 后 小 结 二、并队、裂队走 一、组织：如图(五) 动作要领 两路纵队学生将相遇时，听 到并队的口令，左路学生左 转弯，右路学生右转弯；成 两路纵队并列并进，之后听 到裂队走的口令后动作与前 相反(如图五) 三、素质练习 1 、 原地高抬腿跑 3*20S 2 、 俯卧撑 男生： 50 个 女生： 40 个 一、放松练习： 游戏： “摸子” (五) 二、教法与要求： 与分队和合队走的教法要求一致。 组织：如图一 要求： 1 、 认真刻苦 2 、 按质量完成 1 3 1 3 小 结 束 部 分 7 分 场地 器材 小结：本课内容 布置回收器材 师生再见：下课 生理曲线图 田径场半片 实心球 24 只 接力棒 4 根 2 二、要求： 放松、调整呼吸 165 次 165 次/分 125-- 130 次/分 1.5 — 1.7 42%--45% 平均心率 强度指数 练习密度 次 数时 间强 次 数 时 间 强 度 七年级体育与健康教育教案第 2 课 科目：体育与健康 七年级 主备教师： 郭颖 执教教师： 郭颖 课 题： 1、齐步向后转 2、素质练习 4 、 通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法 教目 5 、 发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力 标学 6 、 活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。 课的 部份 课 的 内 容 组织教法与要求 一、体委整队，报告人数。 组织：如图(六) 1 1 小 二、师生问好。 三、教师检查人数。 准备 部份 8 分 基本 四、宣布本课任务。 五、安排见习生活动。 六、准备活动徒手操： 1、肩部运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动 6、活动膝、踝、腕关节 二、 齐步向后转 动作重点：行进间摆布转法 口 令：向后转——走 动作要领： 听到口令后，左脚向右脚前 迈出约半步， 脚尖向右约 45 度，以两脚前脚掌为轴向后 转 180 度，出左脚按原小法 向新体制方向前进(如图二) (图六) 要求： 2 、 集合快、静、齐。 准备活动充分。 一、组织： (如图二) 二、教法： 6 、 教师讲解示范 2 、学生摹仿练习。 7 、 教师讲明练习要求。 8 、 学生按要求进行练习。 9 、 分队练习 10 、 教学比赛， 1 4 * 8 1 7 小 部份 三、要求： 30 1、认真听讲、看示范、积极摹仿 练习，注意安全。 2、动令之后，两拍转完，节奏不 变，不能停顿。 四、教师指导: 一次练习之后纠正错误并重复强 调练习要求。 图二 预 计 部 预 计 部 分 课 后 小 结