五年级安全教育主题班会教案睡眠很重要.doc

五年级安全教育主题班会教案睡眠很重要 《睡眠很重要》教学设计 学情分析： 睡眠是一种自然生理现象，小学生正处在长身体的时期，养成良好睡眠惯对他们来说非常重要，甚至会影响到他们的一生健康。但是睡眠的重要性，睡眠时间多少合适，睡眠不足有什么后果……他们可能知道的不太全面，因此，本课针对上述学情分析，确定本课的教学重点是使学生懂得早睡早起与健康研究的关系。教学难点是从小养成早睡早起的好惯，每天睡足十小时。设计思路: 《睡眠很重要》这个话题与学生的生活成长联系紧密，对学生的日常生活、生长发育具有重要的指导意义。所以本课紧紧围绕学生已有的生活经验展开，从实验事例谈起，引导学生说出睡眠不足的感受，从而引出话题《睡眠很重要》。一步步联系生活实际，从学生中的小调查到新闻报道，从正反两方面说明睡眠的重要性，引导学生养成健康的生活方式。教学中通过创设情境，让学生观察、讨论、体验、发现、交流，同时配有看一看、说一说、想一想等活动。把生活引入课堂，让课堂成为生活化的课堂，使学生在活动中研究，在研究中活动，学得主动，学得快乐。 教学目标: 通过教学，使学生初步懂是早睡早起与安康，研究生活之间的联系教育学生从小养成早睡早起的好惯。 教学重点:使学生懂得早睡早起与健康研究的关系。 教学难点：从小养成早睡早起的好惯，每天睡足十小时。 课前准备:多媒体课件、视频、调查表 教学过程: 一、创设情境引话题 看视频、图片 1.生理学家曾经做过实验：如果给狗喝水而不给工具吃，它能活一个月左右，如果不让狗睡觉，10-20天狗就会死。 2.人如果睡眠不足，第二天会是什么感觉呢？你有过这样的感觉吗？（点名说：头昏、头痛、乏力……） 3.我们每天都要睡觉，就像吃饭喝水一样自然，一样不可缺少，中午要睡午觉，晚上要休息好几个小时，一个人从小到大有很长很长的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠很重要。 4.板书课题：睡眠很重要 （设计意图：引出本课的主要内容，激发学生的研究兴趣。从感知的角度引导学生养成从小早睡的好惯。） 二、采访调查话睡眠 1.小调查：你每天几点睡觉？几点起床？ 2.发表格，分小组进行填写，老师巡视。 3.出示睡觉、起床时间图，让学生分辩什么时间睡觉合适？什么时间起床合适？ 4.睡眠不足或睡眠充足，有什么感觉？（引导让学生谈自己的感受经历）睡眠不足的危害：个子长不高，影响研究，躁动…… 5.睡眠的作用（先让学生说，再出示相关图片） 6.教师小结：因为人体的一切活动都是由大脑指挥、管理的。儿童少年的大脑发育还不完善，所以极易疲劳，同学们经过一天的研究和活动是很辛苦的，劳累一天的大脑只有通过足够的睡眠才能恢复疲劳。小学生每天只有睡足9——10个小时，大脑才能完全恢复疲劳，否则就会头晕眼花，精神不集中，研究效率就会降低，食欲也会受影响……。 板书：每天要睡足十小时 （设计说明：通过活动，让学生感受到睡眠的重要性，让学生了解健康的睡眠时间，引导学生养成好惯。） 三、联系生活支妙招 小组学生举行讨论：如何睡个好觉？（同桌讨论，再全班举行交流）根据学生讲话举行归纳小结： 1.按时睡觉，按时起床，包管睡足十小时 2.睡觉前的筹办工作：刷牙、洗脸、洗屁股、洗脚