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自我成长分析部分需要展现的内容 价值观 你的成功感或失败感来源于? 什么样的生活是有意义的? 社会评价/他人评价VS自我评价? 人性观 人性本恶-人性本善-人本无性? 怎么看待他人? 自我 概念 我的气质类型? 自信心与自尊水平? 他人怎么看待我? 重大 事件 什么人影响了我的人生发展? 什么事影响了我的人生发展? 目前三十一页\总数四十五页\编于十七点 静下心来,让思绪飞一会 花些时间来思考自己的一生:过去、现在和将来 如果你的人生是一本书,书名是什么? 如果你人生的不同时期是书的章节,章节的题目是什么? 有伤痛的回忆吗?你在回避吗? 有愉快或自我肯定的回忆吗? 如何在回忆的长河中大浪淘沙? 目前三十二页\总数四十五页\编于十七点 选择合适的生活事件 这段文字能够帮助我整理什么样的生活事件? 这个生活事件对我的职业发展和个人生活有什么样的影响? 偏离这个轨道很容易成为迷茫的流水账,提供太多琐碎的信息,让人不知道你想表达什么。 切忌:不知道为何而写,也不知道写这些有什么意义 目前三十三页\总数四十五页\编于十七点 (优选)案例分析与督导 目前一页\总数四十五页\编于十七点 课程安排 上午:基础知识+我的经验分享 0731:督导(个人体验)的基础知识 0805:我的经验-危机干预与创伤辅导 0807:经典案例解读 下午:实操+讨论 0731:体验-成长团体 0802:班级辅导案例(心理健康课视频,可拷回去看) 0805:个体成长报告(每人准备1个) 0807:个体咨询案例报告(每人准备1个) 目前二页\总数四十五页\编于十七点 课程作业 个体成长报告(每人准备1个) 个体咨询案例报告(每人准备1个) 目前三页\总数四十五页\编于十七点 心理咨询师的素质要求: 知识结构-心理咨询理论 专业技能-心理咨询操作技能 人格 其他综合条件 走向职业化 知识及技能学习 认识你自己及心理健康 目前四页\总数四十五页\编于十七点 关于心理督导 人无完人,咨询师在理论认识、实践操作以及个人修养上也总是存在着一定程度的主观性和局限性。而如果存在心理误区或盲点,往往会对心理咨询、心理治疗工作产生一定的消极影响。 咨询界有个说法,你自己能走多远,你才能引领你的咨客(求助者、来访者)走多远。 咨询师个人的心理健康水平是很重要的。心理咨询是一种高压力职业,因长期接触不良情绪(垃圾桶),咨询师本人同样需要心理保健,甚至是心理治疗————心理督导应运而生。 目前五页\总数四十五页\编于十七点 心理咨询师通过执业前和执业中的被咨询、被分析,发现自己的盲点,明晰自己早年的创伤经验,移除个人的成长障碍。 没有经历过被分析、被督导的过程,不清楚自己的创伤体验,不了解自己心理盲点的咨询师,不是一个合格的心理咨询师。 目前六页\总数四十五页\编于十七点 同时,心理督导也是咨询师提高技能的重要途径。 心理咨询在本质上是一门经验科学,是一门基于经验的艺术,很多咨询和治疗技术技巧,从来都不是写在书本上的,其中的奥妙很多是在督导(碰撞)的互动中体现出来的。 目前七页\总数四十五页\编于十七点 督导的类型 根据督导与咨询师的关系,可以分为两类,一是上级督导,一是同级督导。 前者是水平高的督导与水平低的咨询师之间进行的不同级别咨询师间的督导; 后者是同水平、同级别的咨询师之间的督导。 督导的方式也可以分为两种,一种是个体督导,一种是小组督导, 个体督导就是一对一进行督导; 小组督导,就是由数个咨询师结成小组,一起进行案例上的研讨。 一般的咨询师都会同时采用个体和小组两种。 目前八页\总数四十五页\编于十七点 小组应该制定一些规则: 首先,小组的成员应该是自愿的,大家自愿进入这个组。进入这个组以后我们的规则就是大家共同认可的一些条目,必威体育官网网址原则。 其次,组员之间不要互相攻击应该要互相保护, 再次,开放的时候应该是大家互相的开放,而不是有些失衡的状况。 最后,小组还可以再根据本地区本小组的具体情况,制定一些共同认可的一些规条,然后一起遵守,这样就可以使这个小组是比较安全的,而且能相互保护的,能相互积极促进的。 目前九页\总数四十五页\编于十七点 说明:自我体验与督导的区别 我们要做到自我成长需要通过什么途径、采取什么方法来达到这个目的,多参加心理治疗或心理咨询专业的学术活动。当然,基本的学习和训练是必不可少的。 主要是两个途径: 督导:去找更有经验的咨询师,就自己的专业成长的问题和个案工作当中的问题去求助或者治疗。 自我体验:专门针对解决咨询师个人问题方面的促进心理咨询师成长的途径。 目前十页\总数四十五页\编于十七点 督导小组vs.体验小组 不要把督导小组和体验小组混为一谈。如果这两种工作混在一起的话,成员之间特别容易受到伤害,就是我们事先成立这个小组的时候我们要明确,
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