初级社会体育指导员公共理论考核试题（5篇）.pdfVIP

良辰美景奈何天，便赏心乐事谁家院。则为你如花美眷，似水流年。——《汤显祖》 初级社会体育指导员公共理论考核试题（5 篇） 第一篇：初级社会体育指导员公共理论考核试题 初级社会体育指导员公共理论考核试题 一、选择题（将正确答案写在横线上。共 15题，每题 2 分，共 30 分）1 ．无论进行社会体育活动等技能传授、锻炼指导还是进行社会体 育的组织管理，都应以（D ）原则为出发点和归宿。A ．为提高社会科 学文明程度服务 B ．为进一步完善公益事业服务 C ．为不断提高公民的体育理论水平服务 D ．为增强公民的身心健 康服务 2 ．人们习惯把（D ）礼节、仪式统称为礼仪礼节。A ．风俗 B ．习惯 C ．文明 D ．礼貌 3 ．练习指导过程中，如果指导员的示范围绕横轴运动时，最恰当 的示范面应是（A ） A.位于锻炼者的侧向 B.面向锻炼者 C.背向锻炼者 D.随意选择 4 ．如果持续不间断运动至少 20—30 分钟 ，则锻炼的 运动强度一般控制在最大强度的（D ） A ．20-30% B ．30-40% C ．40-50% D ．50-60% 5 ．下面的结构图示意的是（B ） 连续练习 固定间歇或 再连续练习 2 次以上 自由间歇 我尽一杯，与君发三愿：一愿世清平，二愿身强健，三愿临老头，数与君相见。——《白居易》 丈夫志四方，有事先悬弧，焉能钧三江，终年守菰蒲。——《顾炎武》 2 次以上 A ．持续练习法 B ．连续重复练习法 C ．单次联系与间歇交替重复练习法 D ．间歇练习法 6 ．为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择（C ）进行练 习。A ．哑铃 B ．拉力器 C ．坐蹬器 D ．划船器 7 ．能分泌生长激素的内分泌腺是（A ） A ．脑垂体 B ．甲状腺 C ．肾上腺 D ．性腺 8 ．在左心房室口的瓣膜是（B ） A ．主动脉瓣 B ．二尖瓣 C ．三尖瓣 D ．肺动脉瓣 9 ．人对压力的反应有一个逐渐变化的过程，它主要包括（C ）三 个阶段。A ．警报阶段、抵抗阶段、衰竭阶段B ．动员阶段、抵抗阶段、 衰竭阶段 C ．警报和动员阶段、抵抗阶段、衰竭和崩溃阶段 D ．警报阶段、 动员阶段、衰竭和崩溃阶段 10 ．下列行为中，（B ）违背了社会体育 指导员的仪表仪态要求。A ．武术指导员穿灯笼裤 B ．健美操指导员浓 妆艳抹 C ．游泳指导员着泳装泳帽 D ．健美指导员着健美服装 11 ．通常人们认为（D ）是其它素质的基础。 A ．速度素质 B ．耐力素质 C ．柔韧素质 D ．力量素质 12 ．在体质测量的实践中，用 （A ）来评价呼吸机能更为客观。 A ．肺活量 B ．肺活量绝对值 C ．肺活量/体重指数 D ．胸围/身高 万两黄金容易得，知心一个也难求。——《曹雪芹》 百学须先立志。——朱熹 ×100 指数 13 ．投掷练习者器械出手的速度称为（B