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2023-06-06 发布于河北
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陈皮妙用胜黄金陈皮是一种常见的食材，无论是煮粥、煲汤还是煮茶，加入陈皮都能让味道更加美味。此外，陈皮也是一种药用食材，它温和的性质能够协助治疗多种病症。因此，建议家中常备陈皮，特别是对于喜欢吃肉、喉咙粘腻、疲倦嗜睡、消化不良等人群。在秋季，陈皮更是一种非常好用的食材。陈皮能够止咳、降脂、化痰、健脾、治大便溏薄、管消化不良、安神、治胸闷腹胀等多种病症。对于湿痰、寒痰咳嗽、支气管炎等症状，可试着用陈皮煮水喝，因为陈皮中的柠檬烯能够刺激支气管，达到祛痰作用。同时，陈皮还能降脂，因为它和荷叶一样都能降浊，使清气往上升，从而促进脾胃运化，使痰湿运化掉。陈皮主要作用是行脾胃之气，能够去湿、健脾、化