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2021/10/10 学校健康教育的形式 主要有两种 直接传播 传统式健康教育 参与式健康教育 间接传播 (一)直接传播方法 直接传播是健康教育最基本的途径之一,可针对受教育者的具体健康问题和特点,进行有针对性的知识、技能传授和强化教育,是促使受教育者改变信念、态度的有效传播方式。 (一)直接传播方法 健康教育课 国内普遍采用:常用的教学方式有讲述、讨论、角色扮演、案例分析。 健康咨询 讲座 如:学术报告、专题讲座 小组活动 个别劝导 同伴教育 充分利用青少年的团伙倾向。 (二)间接传播方法 大众媒介 视听手段 系统学习 在进行健康教育过程中,要根据学生的年龄特点、健康问题及健康行为的特点、影响健康行为各因素的特点选择健康信息的传播方法。 学校健康教育评价方法 问卷法: 是评价学生知识、态度和行为最常用的方法。 问卷试题: 是非、选择、等级。 观察法:通常采用自然观察。 自我评估 个别交谈 家长调查法 小组讨论: 评价的内容及指标 卫生知识的评价: 知识的及格率、个体前后的比较 学生卫生健康信念的评价 自愿参加率、阅读等 卫生行为的变化 生长发育水平的比较 学校生活技能教育 是指在一种新型的建设性的人际关系中,给予学生合理的协助与服务,帮助儿童青少年正确了解自己、认识环境,根据自身条件确立有益于个体发展的生活目标,克服成长中的不足或障碍,调整自己的行为。发挥个人潜力,以达到最佳的发展和良好的社会适应状态。 人际关系能力 (Interpersonal skills) 各种生活技能之间的关系 自我意识能力 处理情绪能力 作决定的能力 解决问题能力 批评性思维能力 创造性思维能力 交流能力 人际关系能力 移情作用 如何对待自己 如何作有效的决定 如何与他人相处 学校生活技能教育的意义 (一)促进身心健康 1、生活技能是构成良好心理素质的基础 2、预防有害健康的各种行为与生活方式 3、有助于改善人际交流,培养自信和自尊 4、使个体能够把知识、态度和价值观转化为实际能力 知识、态度价值观 生活技能 行为改变或强化 建立健康行为 预防不良行为 心理社会能力 生活技能 教育 预防问题行为 预防吸烟 预防酗酒 预防药物滥用 预防少女怀孕 预防性病、艾滋病 预防自杀 减少紧张焦虑 减少暴力行为 (二)促进个人发展、发挥个人潜能 帮助学生认识自己、接纳自己、管理自己, 树立信心; 鼓励学生寻求和了解生活意义,认清自己的潜力,发挥个人潜能,加强探索、创新的精神,过健康的、有意义的、自我满足的生活。 创造性思维能力 (Creative thinking) 试一试…… (三)适应不良行为的矫正 物质滥用(包括吸烟、酗酒、吸毒); 过早的不安全的性行为; 少女怀孕; 自杀; 暴力行为; 意外伤害,等等 决策能力 (Decision making) 这样做,后果是…… 批判性思维能力 (Critical thinking) 健 康 促 进 学 校 知识与技能的提供 重整健康服务体系 健康的公共政策 建立健康的支持性环境 提升生活质量 知识与技能的提供 健康促进是指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育和生态支持的综合体。 健康促进是促使人们提高、维护和改善他们自身健康的过程。——《渥太华宪章》 健康促进=健康教育+环境因素 健康促进=健康教育+行政手段 健康促进行为=健康知识+生活技能 与健康促进 通州区疾控中心张海峰 整体性健康 生理层面 心理层面 社会层面 WHO:健康是一种躯体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱。 整体的健康观人类历史上一次认识的飞跃。 世界卫生组织:健康十大准则 第一 有充沛的精力,能担负日常生活和繁重工作,不感到过分紧张与疲劳。 第二 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。 第三 善于休息,睡眠好。 第四 应变能力强,能适应外界环境的各种变化。 第五 能够抵抗一般性感冒和传染病。 第六 体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。 第七 眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。 第八 牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈无出血现象。 第九 头发有光泽。 第十 肌肉丰满,皮肤有弹性。 健康的构成 健康素质(quality of health)生理、心理和社会适应能力的状态 健康素养(health literacy)人们获取、理解、实践健康信息和服务,并利用这些信息和服务促进和保护自身健康的能力。 健商(health quotation, HQ)对健康危害因素的判断和
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