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愤怒红绿灯黄岩区城关中学舒帆
请一位同学上台,根据卡片提示分别演绎动作或表情。请台下的同学将这几个动作或表情拼凑起来,猜一猜这个情绪是什么。暖身环节
思考人生气的时候会有什么表现呢?01你有过生气的经历吗?当生气时,你会怎么做?02生气给你带来了你想要的结果吗?03
观看故事1你的同学小东平时调皮捣蛋爱打架,最近总是频繁得在下午放学后溜回教室,鬼鬼祟祟地,不知道在做什么。刚好这段时间你发现你的东西丢了,其他同学一致认为是小东干的。问题:1、看完这个片段,你对主人公有什么感受和想法?小调查:请感到生气的同学举手
观看故事2但你们后来才发现,小东是为了让班级的卫生评比得到高分,溜回教室把没打扫干净的地方重扫了一遍,你的东西也在家里找到了。问题:小调查:请感到生气的同学举手2、看完之后,你的感受发生变化了吗?3、看完整个故事,你有什么想说的?为什么前后生气的人数量有差异?
小组讨论3请以小组为单位,每个人轮流分享一个故事。请你回忆一下,是否有这样的经历:自己在生气万分时作出了冲动的行为,后来才发现,而后来才发现,自己的想法其实并不全面或者是错误的。
思考41、当时很生气,现在你还这么生气吗?2、这样生气带来了什么影响?3、如果能重来一遍,你会怎么处理自己的生气情绪?010203PPT模板 /moban/
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红灯1黄灯2绿灯3停下,深呼吸表达感受—确定目标—想出多种处理方案—考虑后果选择最佳方案,付诸行动。选择最佳时机,相互沟通,相互理解,做到和睦共处。红绿灯化愤怒5
蜥蜴脑:负责保护我们,让我们在受到威胁时逃跑或者战斗。智慧脑:负责让我们聪明地思考问题。
用一句话总结我们应对愤怒的关键总结环节
感倾听谢
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