施旺红——社交恐怖症的森田疗法.docVIP

PAGE 施旺红——社交恐怖症的森田疗法 一、社交——人际交往 第一、广义的人际交往 每个人时时处处都面临着人际交往，与别人交往，与自己交往。 精神分析——本我、自我与超我之间的沟通。 人本主义——自我概念与当下经验之间的沟通 行为主义——环境（刺激）与当事人之间的沟通 第二、一切心理问题都属于人际交往问题 广义地讲，一切心理问题都属于人际交往问题。本质上是彼此沟通上的不通畅，心理能量郁结所致。痛则不通，通则不痛。一切都是不通的结果。 良好的咨询关系是心理咨询的基础。 社交恐怖症举例 1、夫妻之间的交往 个案：一个老太太，抑郁二十五年，只为了一件事，第一次到男方家时，没人招呼她，尤其是她丈夫，为此一直郁郁寡欢。 2、学生与老师之间的交流 个案：随身听的故事。一个高中一年级的孩子，在上课前用随身听听英语，上课了，老师让他关掉随身听，不要上课听歌曲，他辩解说是听英语，老师只是让他坐下听讲。他一节课也没听进去，下课几次向老=师辩解，老师不听，他就追到办公室解释。老师一气之下对他喊：滚出去，并打了他一巴掌。由此得病，老师也受处分，两败俱伤。 你把老师害得真惨 一，如果一个人在马路上耳朵上带着随身听，边走边听，你们会猜他在干什么？——我们认为他是在听音乐，对吧？ 二，老师要上课，让你把随身听关掉，有错吗？ 三，第一个说女人漂亮得像鲜花是天才，第二个是庸才，第三个是蠢材。夸一个人尚且如此，更何况反复说一个人的不是？ 你把老师逼疯了。 一个小小孩与一个大小孩打架，小小孩打不过大小孩，一急之下就抱住了大小孩不松手，随他打，结果弄得大小孩哭起来，向小小孩求饶。 原来她被诊断为强迫症、精神分裂症、抑郁症，实际上是社交障碍。他们一听才意识到是自己错了，表示要赶快回去向老师道歉，要上学。 这是什么疗法，我也不知道。实际上，做心理咨询要放弃门派思想，只要能够把来访者的问题解决了就行了。 3、同学之间的交往 个案：一个学生得了抑郁症，说原因是他最好的一个朋友背叛了他。 这之前两人的关系怎么样？在班里数一数二。 这之前两人发生了矛盾吗？ 有什么反常吗？他家里出了什么事情吗？生病了吗？ 对方考了个40名。 人与人交往，一般是在一个共同的兴趣、大致相仿的条件等基础上发展的。一个平民与富翁，时间长了就难于交往下去了。 你的最好朋友出了事情，你不关心，反而认为他背叛了你，你够朋友吗？ 现在的孩子，遇到了挫折和问题，往往是在别人身上寻找原因，而不是反思自己，并不认为自己有问题。以自我为中心，不知道换位思考——强烈的自我意识，强烈的执着，强烈的贪嗔痴！ 个案：一个女大学生（领导的女儿）突然不上学了。 原因是什么？自己是班长，学习也很好，父母关系也很好，我最好的朋友背叛我了。同宿舍六个人，只有一个好朋友，其他的素质都不好。这个好朋友和自己都参加绘画比赛，我花了一张画，我从到高中都是我画的最好；可是这次她居然画了两张，比我画的还好，故意和我作对。 你这是自我为中心，太自恋了。你这样下去迟早会得病的，假如你考到北大，你什么都不行，你还跳楼呢。 什么背叛？是你过分的自我为中心。都是站在自己的立场上想问题，总认为别人对我好那是应该的。原来在家里被父母宠坏了，来到社会上，也想让别人顺着自己，那是不大可能的。 ★★ 一个人只要能换位思考，交往中的隔阂就会解开了。所以森田疗法里有一个概念——走出小我。我们总是站在小我的立场上，希望世界都围着自己转。一旦不能如愿，就会很痛苦。一个人只要能换位思考，很多问题都能解决了，什么这个疗法那个疗法，都不需要了。 4、与亲人交流。 家庭亲人之间的矛盾，伤人最深。 个案：搓澡巾的问题。 妻子条件都很好。丈夫洗澡用手搓，妻子看见了说：你是猪啊，洗澡居然不用洗澡巾！ 丈夫很生气，你不光骂我，还骂我的父母，就说：你才是猪！ 妻子上去就打两耳光，然后回娘家了。 接妻子时，又被丈母娘训了一顿，丈夫很生气，就回去了。。。。。。。。丈夫坚决要离婚，结果情绪低落、失眠、头痛。是抑郁症的症状，所以遇到抑郁症，首先要弄清楚有没有诱因。 这就是家庭关系问题。常常为了一点很小的事情，因为缺乏交流，就会造成矛盾。 在人际交往中，既有内容（语言与行为），也有情感，但是人往往接收内容要快些，对于情感则要迟钝些。比如两个男人见了面，一个打了对方一拳，如果是好朋友，则是亲热的表示；如果关系不好，就是问题了。 5、与自己交流。 自我、本我、超我缺乏交流。 不接受自己——如不接受自己的个子矮、乳房小、放屁、流口水、身体有气味、狐臭。。。。。 个案：一个老革命，强迫症，不敢上街出门，怕看见女的，见了女人，眼就不知道往哪看了——脸不能看、脖子不能看、胸部不能看、阴部更不能看了。。。。。。老流氓、好色 个案：一个女的，不能见男的，见了男人，就想起在学校生理课上学的，男人有一个与女人不一