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道家修心的两字词语 自我修炼，这是道家修心的最根本说法，即身心修养。自我修炼，不仅仅是培养某种习惯，更是培养适应本身以及与旁观者之间的各种互动技巧。 “修养”，是道家思想的核心。修养源于对内在力量的探索和激发，以便实现它的隐藏潜能。在国外被称为“灵修”或“灵性修行”，它强调了虚心接纳内心深处的精神活力，通过意识训练来发掘自我灵性体验的潜藏特质，了解更多元的宇宙及自己的角色。当人们理解自身内在的力量，并尝试把它们发挥出来的时候，可称之为自我的修炼，而道家则把它看作“养心修行”。 “养心”指的是身心修养，而道家认为，修心即修行，即使一直隐逸不语，也要关注内心潜力的发展，拥有朴实的心态和真挚的心才能够涉及到更深层次的修行。苦修无常，每个人能够坚持修行的程度都不一样，所谓苦修，就是要保持内心底子上的简洁与宁静，把自我对外界的感受降低到最低，以期获得超越自我的精神满足感。苦修也称之为“自我救赎”，没有苦修，就没有修行。 苦修无常，但却蕴藏着丰厚的内涵，从内心深处投资、精进自我，明白内方的宇宙的本质，培植自我的道行，这是如何对自身进行修炼，把它变成一种无形的获得，它就是“修炼”。“修炼”，就是在身体与精神之间找到平衡的过程，并以虚无的精神形态，坚守原始自我的潜力，在思想上实现真正的念动。修炼就是把所有重要的东西融入到自我学习、修行过程中，学会以虚无力量修养自己，获得持久的安宁。