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根据短文内容写出 抑郁症又称忧郁症是一种普遍的心理疾患，它可以使人们开始焦虑、失望以及疲惫不堪，可能会影响一个人的情绪、思维和行为，从而影响日常生活。 抑郁症有多种形式，可能会表现为持续的沮丧、严重的绝望、反复出现的情绪低落、情绪不稳定、心因失望和激励缺失。典型的症状可能包括睡眠改变、反复的哭泣、丧失兴趣、饮食变化、负思想、责任感增加等。 虽然抑郁症的症状不尽相同且各有特色，但是有一些普遍的原因可以解释抑郁症的发生。这些原因可以归结为生理、心理和社会 三个方面，可包括身体因素以及生物化学变化、重大事件或个人期望和价值观的改变 、精神病理等社会因素。 虽然抑郁症没有一个特定的治疗方法，但不同类型的抑郁症患者可利用不同的治疗计划及方案来获得改善。有些症状可能需要心理咨询，而有些可能需要药物治疗，还有可能需要将这两种治疗方案联合使用。此外，营养和运动也可以有效改善忧郁症患者的症状。 因此，当抑郁症患者感受到自己的症状变得越来越严重时，一定要寻求帮助，以帮助自己克服抑郁症带来的问题，并积极地掌控自己的健康状况。及早发现抑郁症，及早控制住症状，有助于抑郁症患者更好地应对疾病，从而改善自己的健康状况。 抑郁症是一种普遍的心理疾患，它可以给患者带来持续的沮丧、绝望，以及情绪低落、饮食变化等等症状，从而影响一个人的情绪和行为，阻碍日常生活。抑郁症患者常常由于生理、心理和社会因素的存在才形成的，而诊断抑郁症和治疗它，则需要一系列的治疗计划，包括药物治疗、心理咨询以及营养和运动疗法等等方式，来获得更好的改善。因此，当抑郁症患者感受到自己的症状变得严重时，一定要及早诊断，及早控制住症状，从而帮助自己尽快摆脱抑郁症带来的困扰，获得更容易行使活动、生活乐趣和工作能力的良好健康状态。