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产后康复的内容
1.全身各系统恢复
妊娠和分娩后，胎盘从子宫里娩出，胎盘循环从此结束，大量血液回到全身
的循环中，增加了心脏的负担，渐渐的经过2-6 周的时间血容量逐渐降到孕前水
平。由于分娩后子宫腔里有大量创面需要止血、修复，因此血液处于高凝状态，
白血球、血小板都相对较高，目的是利于子宫创面的修复。当然泌尿系统、消化
系统都在逐渐恢复，分娩时造成的膀胱肿胀，肠蠕动减慢等都逐渐经过 4-6 周而
恢复至孕前状态。
2. 生殖系统恢复
子宫复旧：孕期
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