如何克服说话紧张mvs.pdfVIP

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2022-09-05 发布于江苏
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如何克服说话紧张mvs.pdf

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by 小熊这位朋友：您好！根据你的情况来看，你的问题主要有以下三方面的原因：首先是把听众太当一回事了，也就是认为别人什么地方都比我们强，所以在遇到人多或在重要的场面时，就特别紧张、激动，以至于无法顺畅地表达自己的意思。其实在大众场合或自己比较在意的对象面前，我也和你一样有一点紧张，这是正常的心理。在这种情况之下，如果我们能鼓起勇气向对方表达出自己内心的紧张，比如，“见到你有点紧张，请谅解！”“和你在一起非常高兴，但就是有点紧张，请谅解”等，那么我们紧张的心态马上就会平息下来。其次，是你把自己太当一回事儿了，也就是认为自己在什么地方都会引起他人的注意，所以在