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纠正错误 在武术套路动作教学时,由于学生的生理素质和武术基础等诸方面的因素会出现各种各样的错误。因此,教师要善于了解产生错误动作的主要原因。这样才能有的放矢选择纠错的方法。同时注意区分共性错误的因果关系,调动学生相互识别错误和纠正错误。 ※错误原因的形成 生理、心理发育不成熟,接受和理解能力差,往往在训练过程中出现各种各样的错误动作。如:技术概念模糊,情绪变化影响,训练手段不当,技术环节缺乏联系等。 因此,教师要善于了解产生锗误动作的主要原因。这样才能有的放矢选择纠错的方法。同时注意区分共性错误的因果关系,调动学生相互识别错误和纠正错误。常用纠正错误的方法有如下几种: ※纠正错误的方法 1.讲解领做法。由于学生接受能力和协调性能差而出现的错误,教师可采用慢速分解示范和反复领做的方法帮助纠正错误。 2.语言提示法。学生因动作遗忘或对要领理解不清而出现错误,教师可采用提示动作名称、要点的方法来启发、引导学生完成正确的动作。 3.静站体验法。由于学生的肌肉本体感觉不能控制动作而出现错误时,可采用静站、控腿、延长定势时间等方法强化肌肉感觉。例如,弹腿膝盖弯曲绷脚尖,可让学生静站、控腿来体会正确动作的规格。 4.助、阻力法。学生由于辨别动作的时空感觉或运动能力尚未形成而出现动作错误,教师可适当施加外力,即阻力或助力,帮助学生体会肌肉用力感觉、发力时间、部位等。例如,弓步冲拳时,学生拧腰顺肩不够,教师可用两手推、拉学生的两让他们体会用力过程。 5.保护帮助法。由于学生没熟练掌握完成某一动作的方法,有害怕思想时,教师应保护帮助,消除其害怕心理。 6.附设条件法。在学生达不到动作要求时,教师可采用附加标志帮助学生克服不足处。例如,大跃步前穿,要求跃步要远,往往有的学生蹲地方向不对,跃步只高不远。教师强调蹬地方向外,可在前方设一标志线,要求落地点要超过此线,帮助学生克服演练时的不足。 7.提高身体素质法。学生有些动作做不好,主要是身体的某些素质差引起的,教师应针对性的发展学生这些素质,逐步提高动作质量,例如,由于下肢力量差使某些步型做不到位,由于肩部柔韧性差抡臂不快等,教师应根据实际情况加强学生相应的素质。 8.对比求异法。对于相似动作,学生易于混淆,教师应及时加以对比,指出差异避免负迁移的出现。如“提膝点剑”与“提膝劈剑”,要强调剑法的力点不同。 9.讲解攻防法。由于学生忽略动作的攻防细节而出现错误时,教师应讲明动作的攻防含义及作用,并加以演示,使学生建立动作的攻防概念。 10.正误对比法。学生因为日常的动作习惯干扰了武术的正确型而出现错误时,教师应将正确动作与习惯动作(错误动作)加以比较,帮助学生区别改正动作。比如,有些人做马步时习惯“外八字”脚,教师可通过正误动作对比,让学生判断正误,自觉改正错误动作。
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