第三单元此时情绪天.pptxVIP

此时情绪此时天;我的表情我做主; 感受力是自然界赋予人类的法宝，是藏在理性背后的神秘力量。然而在当今社会，人们更习惯于发展和认识自己的理性思考，崇尚“逻辑思维”。这使我们的左半脑日趋发达，而人们常常忽略了一种叫做“感觉”的东西，我们对自己的感性情绪认识太少，然而感性的力量又是如此强大。在一些情况下，情绪带来的冲动行为似乎战胜了理性思维，让我们无法控制自己。; 喜怒哀乐关键词 情绪无时无刻不伴随着我们。亲爱的同学们，你知道情绪对我们的人生有多重要吗？没有情绪的人生就好像没有花草点缀的荒原一样没有生机。请大家想想，有哪些成语是形容情绪的，请写在下面。;一、关键词 喜： 欣喜若狂　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 怒： 勃然大怒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 哀： 肝肠寸断　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　;惧： 不寒而栗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 爱： 痴心不改　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 恶： 深恶痛绝　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 一般认为，写出的情绪词越多，说明你对自己情绪的觉察能力越强。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　;二、你想起了什么 准备一张白纸，从上面写出的情绪关键词中选择30个，写在下面。 我的选择的词是： . 然后扫视一下这张纸，回答下面的问题： 这些词中有哪几个使你联想到了一些经历，你愿意将这些经历与他人分享吗？ 有一些联想可能是你挥之不去的阴影，你想过勇敢地面对和处理它吗？　　　　　　　　　　　　　　　　; 在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常努力，他的房子越来越大，土地也越来越广。但不管房地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地跑3圈。爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地跑3圈？所有认识他的人都感到疑惑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明。; 直到有一天，爱地巴年纪大了，他的房地已经很广大，他生气，拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子，等他好不容易走3圈，太阳都下山了，爱地巴独自坐在田边喘气。他的孙子在身边恳求他：“阿公，你已经年纪大了，这附近地区的人也没有人的土地比你更大，您不能再像从前，一生气就绕着土地跑啊！您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈？”; 爱地巴禁不起孙子的恳求，终于说出隐藏在心中多年的秘密，他说：“年轻时，我若和人吵架、争论、生气，就绕着房、地跑3圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间、哪有资格去跟人家生气，一想到这里，气就消了，于是就把所有时间用来努力工作。”孙子问到：“阿公，你年纪大了，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑？”爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房、地走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较？一想到这，气就消了。”;;兴高采烈;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;精彩的生活;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;心理访谈《我的情绪我做主》;检验自我;;;;;;;;;;;;;;