水平五（高二）体育《hiphop自编街舞组合一4×8拍动作》教案.doc

第 2 课时 hiphop自编街舞组合一4×8拍动作 教学计划（教案） （水平 5 ， 高二 年级） 学校： 任课教师： ， 高二（14）班，学生人数： 45 人 学习 目标 1、95%的学生初步掌握组合一4×8拍的节拍和动作，能够进行简单pose动作创编，部分学生能够变化基础队形。 2、通过练习，发展学生的节奏感、全身协调配合能力以及良好的肢体空间层次感。 3、通过合作学习和探究学练，培养大家良好的团队精神、创新思维及合作意识。 重点 重点：身体波浪及交叉步的节拍与步法 难点 难点：动作的收放与幅度 教学 内容 技术能力：hiphop自编街舞小套路---组合一4×8拍动作 专项体能：重难点技术动作和单个技术动作强化练习 课的 部分 学习内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数 开 始 部 分 1.课堂常规 2.课堂小知识---问答回忆街舞的起源与分类 目的：激发学生的思维，活跃课堂气氛。 1．接受体育委员报告并向学生问好，安排见习生。 2．复习街舞的起源与分类，引出本课学习的街舞舞种和作用。 3．宣布本课的目标、任务及学习内容。 4．安全小常识。 组织：四列横队 要求：快、静、齐，明确本节课的内容及目标 2 1 准 备 部 分 1.在音乐声中做跑动和准备活动。 2.在准备活动中熟悉街舞音乐的节奏。 目的：充分热身，为导入课的内容做准备。 1．教师指引学生听音乐，跟着老师的要求踏准节奏，舞动起来。 2．师生互动，领带学生在音乐下完成热身活动。 3．慢走回原队形，调整呼吸，引导学生进入到下个环节。 组织：带领跑动成圆形，在流动中做准备活动 要求：听音乐，积极热身；充分活动身体的各个关节。 5 1 基 本 部 分 1.复习律动组合 目的：巩固提高，并引入主要学习内容 2.学习组合一4×8拍动作 目的：帮助学生初步形成动作概念 口诀：蹲和抬，Npose，开合开转转转向后走。扣膝,开并、走步。 3．重点技术 目的：解决重点技术 1．组织学生调整成学习队形 2．教师多面示范，激发学生兴趣，激励学习动力。 3．复习律动组合，激励评价，纠正错误。 1．引出主要教学内容，解决重点动作的学练。 2．分解教学，讲解动作的节拍、方法和路线。 3．记忆动作，引导学生边学边练，初步尝试四个八拍动作串联。 4. 念动，熟悉口诀，快速记忆。 1．发现问题，师生探讨方法，解决重点。 2．合作学练，让学生着重体会重点动作技术要领 组织：调整成L型队形 要求：仔细观察，认真模仿，积极参与 要求：牢记口诀，快速记忆。 组织：两两配合 要求：互相帮助，纠正动作，突破重点。 10 2 1．分组学练 目的：熟练动作，自主学练，并突破难点。 目标一：熟练掌握组合动作。 目标二：能够随音乐完成组合。 目标四：创新pose的动作。 目标四：创新舞蹈队形。 提出分组时任务和练习要求，提醒学生注意安全练习。 组织学生分组学练。 小组长带领小组合作探究学练：思考任务，解决问题。互帮互助，自行熟练动作。 教师巡回指导并参与其中，关注个体差异，帮助弱势群体。 适时插入课课练，突破难点。 探究学练，突破更高目标。 组织学生展示成果，体验成功。 组织：分组到规定的场地内练习 要求：主动学练，互相帮助，熟练动作 要求：积极主动 要求：敢于创新 要求：积极参与，大胆展示 16 不少于10次 2．专项素质：重难点技术动作和单个技术动作强化练习。 目的:提升熟练度，发展肢体的空间层次感，提高动作收放和幅度，突破难点。 讲解练习的方法与要求。 组织学生练习，强调动作的收放和幅度。 利用强化动作练习让95%的学生熟练动作。 帮助学生突破难点。 组织：就近练习 要求：动作到位，尽可能的做到收放自如。 4 4至5次 结 束 部 分 情景放松 目的：使学生的身心尽快恢复倒平和状态。 1．教师语言引入情景，并引导学生放松。 2．小组长带领，并观察组员。 3．教师巡回各组并参与其中。 4．自评互评，教师总结。 5．布置课后作业 组织：圆形 要求：动作舒展，调整呼吸 3 1 平均 心率 145次/分 预计 心率曲线图 竖：脉搏 横：时间 210 190 170 150 130 110 90 70 50 o 5 10 15 20 25 30 35 40 45 预计 练习密度 50± 课后 小结