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眼睛干涩（干眼）的中医护眼方法 不管是大人还是孩子，玩手机看电视时间增加，不少人反映：“我最近眼 睛干，有沙粒感是怎么回事啊？”眼睛干涩，当心干眼不请自来。 干眼是发病率极高的一种眼病。目前，干眼在我国的发病率 21%-35%。 一般来说，干眼分为轻、中、重度三个等级。轻度干眼会有眼睛干涩、疲劳、 眼痒的症状；中度干眼则在轻度的基础上伴有粘液分泌物、怕风、畏光等症 状；重度干眼会出现眼睛红肿痉挛等更加严重的表现。 专家提醒：一旦出现眼干的情况，切记不要揉眼睛。要根据自身情况开启 护眼模式。除此之外，已经出现干眼症
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