保护视力（课件）- 体育一年级上册.pptxVIP

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2022-03-19 发布于河南
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保护视力（课件）- 体育一年级上册.pptx

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水平一：一年级保护视力眼睛的用处大蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。眼睛的作用眼睛的作用近视眼的形成原因是多方面的，但主要是由于不注意用眼卫生。在读书和写字时，眼睛与书本距离太近，在光线不适合的情况下，用眼时间过长，或走在路上、躺在床上、在动荡的车厢里看书，以及读写姿势不正确等，使眼部睫状肌经常处于紧张的状态，从而发生疲劳和痉挛，久而久之，便导致视力减退，形成近视眼。保护视力的重要性我们每个人都希望自己有一双健康而明亮的眼睛，因为眼睛是我们身体上的重要感觉器官之一，依靠它来接受和认识外界事物，学习、工作、劳动、生活都离不开它。特别是在学生时期，眼睛每天都要和书本打交道，若不注意爱护眼睛，不讲究用眼卫生，就容易患上近视眼。怎样保护视力？养成良好的阅读卫生习惯，做到二要二不要，是保护好自己的视力的主要措施之一，二要一要读写姿势要正确（三个一）二要二要看书或电脑屏幕过久要休息片刻。读写姿势要正确看书或电脑屏幕过久要休息片刻二不要一不要在强光、弱光下读写。二不要二不要躺着或乖车看书看手机屏幕二不要游戏：模仿组合拍起手来啪啪啪吹起喇叭哒哒哒打起鼓来咚咚咚敲起锣来哐哐哐打起枪来叭叭叭开起大炮轰轰轰