复学季,我们重逢在这里(复学第一课)主题班会课件.pptxVIP

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空白演示;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;学前;;;;;校园安全——进出教室要有秩序、不要推挤;不要在教室和走廊奔跑、追逐玩耍以免发生意外 ;上下楼梯时尽量靠边行走、不要奔跑;;;走路要走人行道。人行道、非机动车道、机动车道各行其道。;车辆临近时不要突然横穿马路 横穿马路时要“一停、二看、三通过”;不在马路上游戏、追逐。不准翻越护栏。12周岁以下的儿童不能骑自行车上街。;在马路上乘汽车时应当从车身右侧的车门上下;;火灾报警;;;;教育局发出紧急通知,明确要求中小学生不准私自下水游泳;不到无安全保障的水域游泳。;游泳安全;游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿式,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。;游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。;;正确认识自己的心境反应,调整良好的心理状态;正确认识自己的心境反应,调整良好的心理状态;心理自助方法;可以做一些放松和锻炼的活动辅助睡眠。;有任何的需要,一定要向亲友表达。;不要因为不好意思或忌讳而逃避和别人谈论痛苦,要让别人有机会了解自己。;七、在家中进行适度运动;七、在家中进行适度运动;八、自我关怀;如何判断 是否需要专业心理援助;我现在这种不太好的感受持续多久了?如果持续时间不超过两周,或者,会随着事件的解决而消失,那么请不用担心。 我现在这种不太好的感受会不会泛化到生活的其他方面?这里我解释一下泛化的概念,比如,我曾经被戴眼镜的同学欺负过,因此我会把这种愤怒延伸到所有戴眼镜的同学,这就是泛化,如果不会,请不用担心。 我会不会有想要伤害自己或者他人的念头,通过伤害自己或者他人能够得到很舒服的感受?如果没有,也请不用担心。;需要寻求心理援助的表现;当不良情绪已经影响到你的生活和学习,并让你感到难以承受时,请你尽快主动寻求专业的心理援助!;白宫学校心理咨询室“心语小屋” 开放时间: 每周星期一、三、五 下午4:15--5:15 中午13:40—14:20 地点:礼堂二楼 需要提前一天进行预约,预约电话 梁老罗老 ;

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