做情绪的主人讲稿.pptVIP

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2022-02-26 发布于湖北
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做情绪的主人讲稿.ppt

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假如你是小熊，你会有哪些情绪?出发时......兴奋、高兴、愉快、期待、(可跃跃欲试、迫不及待.......

* 做情绪的主人我们约定：相互尊重主动参与认真倾听真实表达活动一：幽默短片倒霉熊的故事开心、幽默、轻松、有趣…… 假如你是小熊，你会有哪些情绪？出发时…… 兴奋、高兴、愉快、期待、跃跃欲试、迫不及待…… 假如你是小熊，你会有哪些情绪？登山中…… 开心、惬意、得意、紧张、害怕、无助…… 这是只什么样的小熊？喜怒惧哀　积极情绪消极情绪开心　愉快　欢乐　甜蜜　激动　痛快　欢欣鼓舞　兴高采烈　…… 愤怒生气伤心悲痛嫉妒不安紧张　　害怕着急又气又恼…… 活动二：讲故事大郎与二郎唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！日渐憔悴，病倒了…… 议一议：我们可以怎样安慰刘老太？说一说：这个故事给我们什么启示？每一天，我们都会有不同的心情，有时快乐，有时生气，有时感动…… 活动三：情景回放好朋友误会我…… 你还遇到过哪些让你情绪不好的事情？有时候，情绪会让我们思维活跃，做事轻松有效。有时候，情绪会让我们思维呆滞，做事烦躁低效，甚至会出错。无论“好朋友”还是“小坏蛋”，都是我们心灵的一部分。活动四：五指行动小组合作，找到转化消极情绪的好办法，写在手掌图中。 *