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便秘治疗总则 目的:缓解症状,恢复正常肠道动力和排便生理功能。 总原则:个体化的综合治疗 合理膳食、正确排便、 调整心态 病因治疗 、避免滥用 、手术慎重 第二十九页,编辑于星期二:二十一点 四十九分。 4.1 调整生活方式 基础治疗措施:合理的膳食、多饮水、运动、建立良好的排便习惯。 — 膳 食:增加纤维素(25-35g/日)和水分(1.5-2.0L/日) 的摄入 — 适度运动:尤其对久病卧床、运动少的老年患者更有益 — 排便习惯:结肠活动在晨醒和餐后时最为活跃,建议患 者在晨起或餐后2h内尝试排便,排便时集中注意力,减 少外界因素的干扰。 第三十页,编辑于星期二:二十一点 四十九分。 便秘患者的膳食治疗 2010年WGO,不建议将膳食作为一线方案, 但推荐逐渐增加纤维素和水分的摄入, 膳食纤维推荐剂量为每天25g 每天至少喝水1.5-2.0L 2010年AGA指南同样建议 增加膳食中纤维剂量为每天25g-35g 第三十一页,编辑于星期二:二十一点 四十九分。 膳食纤维摄入标准 世界粮农组织: 膳食纤维最低警戒线27克/日 中国营养学会: 膳食纤维摄入25-30克/日 美国癌症协会: 膳食纤维摄入20-35克/日 第三十二页,编辑于星期二:二十一点 四十九分。 第三十三页,编辑于星期二:二十一点 四十九分。 便秘患者的适量运动 久坐职业的人群便秘发病率是普通人群的3倍 经常跑步者易发生腹泻 运动可刺激胃肠运动、促进排便 第三十四页,编辑于星期二:二十一点 四十九分。 每天定时排便, 利用生理规律建立排便条件反射 结肠活动在早晨醒来及餐后最为活跃 建议晨起或餐后2小时内尝试排便 排便每次时间不超过五分钟 用力度5-7分(最大力度为10分) 集中注意力,减少外界因素的干扰 建立良好的排便习惯 第三十五页,编辑于星期二:二十一点 四十九分。 4.2 便秘的药物治疗 分类 主要产品及特点 1.通便药 容积性泻药(欧车前、聚卡波非钙、麦麸) 渗透性泻药(聚乙二醇、乳果糖、盐类) 刺激性泻药(比沙可啶、酚酞、蒽醌类、蓖麻油) 2.促动力药 作用于肠神经末梢,释放运动性神经递质、拮抗抑制性神经递质或直接作用于平滑肌,增加肠道动力,对STC有较好的疗效。有研究表明,高选择性5-HT4受体激动剂普芦卡比利安全性耐受性良好。 3.促分泌药 刺激肠液分泌,促进排便。包括鲁比前列酮、利那洛肽 4.灌肠药和栓剂 润滑并刺激肠壁,软化粪便,适用于粪便干结、 嵌塞患者临时使用。合并痔者可用复方角菜酸酯制剂 第三十六页,编辑于星期二:二十一点 四十九分。 常用通便药的特点及注意事项 分类 药物 特点及主要事项 容积性泻药 欧车前、 聚卡波非钙、 麦麸 滞留粪便中的水分,增加含水量和粪便体积,主要用于轻度便秘,服药时应补充足够的液体 渗透性泻药 聚乙二醇、 乳果糖、 盐类(硫酸镁) 肠内形成高渗状态,吸收水分,增加体积,刺激蠕动。可用于轻中度便秘患者 聚乙二醇不被肠道吸收代谢,不良反应少;乳果糖可促进生理性细菌的生长;过量应用盐类可引起电解质紊乱,老年人及肾功能减退者应慎用 刺激性泻药 比沙可啶(便塞停)、 酚酞(果导)、 蒽醌类(大黄、芦荟、番泻叶) 蓖麻油 作用于肠神经系统,增强肠道动力和刺激肠道分泌。短期按需服用比沙可啶是安全有效的;动物实验中发现酚酞可能有致癌作用,该药已被撤出市场(1999年美国FDA) 动物实验显示,长期使用刺激性泻药可能导致不可逆的肠神经损害,长期蒽醌类致结肠黑变病(与肿瘤关系存争议) 建议短期间断使用刺激性泻药 第三十七页,编辑于星期二:二十一点 四十九分。 药物 推荐水平和证据等级 容积性泻药 欧车前 Ⅱ级 B级 甲基纤维素 Ⅲ级 C级 聚卡波非钙 Ⅲ级 C级 麦麸 Ⅲ级 C级 渗透性泻药 聚乙二醇 Ⅰ级 A级 乳果糖 Ⅱ级 B级 刺激性泻药 比沙可啶 Ⅱ级 B级* 番泻叶 Ⅲ级 C级 促动力药 普洛卡必利 Ⅰ级 A级* Rao SS, Gastrointest Endosc Clin N Am2009;19:117–39 * 由目前的便秘指南评审组改编 便秘治疗药物的循证医学证据 第三十八页,编辑于星期二:二十一点 四十九分。 4.3 精神心理治疗 对于精神心理障碍、睡眠障碍的患者可合并心理指导和认知治疗,使患者充分认识到良好的心理状态和睡眠对缓解便秘症状的重要性。 避
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