有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共14页，其中可免费阅读10页，需付费30金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
中医健康知识讲座 （一）：
中医养生——八要诀
从两干多年前的《黄帝内经》开始，历代有众多的医家、
道家、佛家对养生之道作过详细而深刻的发掘和论述，逐步形成
了一套系统的中医养生理论。概括起来，有下述八个要诀：
一、悦情志：
人要健康长寿，情志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿
录》中提出：“养性之道，莫大忧愁大哀思，此所谓能中和，能
中相者必久寿也。”
二、戒私欲：
养生求静，使身心处于万虑皆息独存一念的境地，也要求人具有
高尚的情操，心胸坦荡。孙思邈说：“大不终眉寿，或致夭殁者，
皆由不自爱惜，竭情尽意，邀名射利。”故
文档评论（0）