新冠肺炎疫情心理辅导案例.docxVIP

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新冠肺炎疫情心理辅导案例 新冠肺炎疫情心理辅导案例 PAGE 新冠肺炎疫情心理辅导案例 共同抗“疫”,父子情深 —— 新冠肺炎疫情心理辅导案例 湖沟中心校 瓦疃小学 刘天 案例基本情况介绍 2020年初,一场突如其来的疫情,打破了原本应该祥和欢乐的节日氛围,不断攀升的数字,不断闪现的镜头,不断更新的消息,既威胁着民众的身体健康,又影响着民众的心理健康,特别是居家隔离期间严重影响小学生的心理健康。在这样的情况下,我每天通过班级群与家长和学生们沟通:防控防疫知识的宣传,家庭成员信息的排查,线上教学内容的检查……这让我留意到班里的小杨同学的情况:网课跟不上,作业凌乱,视频通话神情紧张,眼神闪烁,问到他父母情况,更是闪烁其词,这与他平时在学校活泼开朗,口齿伶俐的样子相差太远。于是我通过班级群里找到了他的父亲,并且加了好友,想从家长那了解一下情况。 通过详细地询问,才真正了解了小杨的家庭情况:父母离异,父亲常年外出打工,跟着爷爷奶奶生活,典型的农村留守儿童。可是现在,雪上加霜,父亲返乡途中,乘坐的高铁班次,发现有感染新冠肺炎的病例,结果,父亲刚下火车,就被县医院医护人员带走,并进行医学隔离观察。常年得不到父母关爱的孩子,眼巴巴等着父亲回家,竟然得到这样的消息,对于一个11岁的孩子来说,心理上承受着一个成年人都有可能过不去的坎。 与此同时,交流中发现,小杨同学的父亲情绪也很焦虑。作为一个成年人,能够从主流媒体、朋友圈、微博等获取了足够多的关于疫情的信息,看到这些信息后的否认、担心、恐慌、愤怒等情绪都是正常的。虽然面对疫情,出现这些应激情绪是人的正常心理反应,但是作为一个父亲,如果这个时候自己软弱、意志不坚强,无法对情绪进行克制和排解,既不利于自己身心健康,也会给孩子带来很多负面影响。 症状及形成原因分析 在疫情防控这一特殊时期,学生们的正常生活被打乱,可能策划的家庭旅行没有了,各种聚会取消了,也不能邀上三五个小伙伴一起玩乐了,还要被要求认真洗手,戴口罩,不出门,就连上学也推迟了……这种长时间的疫情阴影下,没有任何心理准备,与外隔绝的居家生活,还见不到最想见的亲人,确实会给孩子带来紧张、甚至恐慌的心理。 小学生正处于对世界的认知探索的发展过程中,尤其是现在信息化的时代,会增长对社会化的需求,情绪体验较多但控制能力不足,对疫情的关注,以及生活空间的缩小会让孩子在认知、情绪和行为上有一些不良反应。小杨同学就是有明显的特征,经过分析,原因如下: 在认知上,由于年龄偏小,社会经验不足,对于网络上出现的相关报道和消息,没有鉴别真假的能力,无法对疫情做出科学的判断,加上父亲在医院隔离,可能会出现灾难化的想法; 在情绪上,爷爷奶奶年迈,文化水平较低,还有一位卧床不起的太爷爷需要照顾,在身边的亲人顾及不到他的情绪变化。父母离异,母亲从不联系,父亲因为有可能感染新冠肺炎也情绪不稳,不想与孩子沟通。这样下去,小杨同学会被烦躁、消沉、自卑、抑郁、恐惧等负面情绪困扰。 在行为上,长期的留守儿童生活,缺乏父母直接的关爱和管教,进而缺乏良好的学习习惯,疫情期间居家学习可能就只会流于形式,会懒于学习,无所事事,不思进取,甚至沉迷于手机游戏,更有可能出现与爷爷奶奶争吵,甚至影响正常的身体发育。 辅导策略过程及效果评估 辅导目标 通过辅导,让小杨能正确认识新冠肺炎,并且能够通过官方途径了解疫情可防可控,和父亲一起相互鼓励,共同抗疫。树立正确的学习目标,疫情虽在,但不是成绩下滑的理由。同时,也让孩子的父亲认识到自己对孩子来说是靠山,要多关心孩子,不能让孩子心理上也是个“留守儿童”。 辅导过程 与父亲沟通。 特殊时期特殊对待,和小杨父亲通过微信交流,让他明白,作为家长,他是孩子的榜样和支柱。他面对疫情的态度、言行就是一种潜移默化的示范。他如果叫苦连天、焦虑诅咒、怨天尤人,那孩子也只能学会这样的方式释放情绪和焦虑。孩子内心还很脆弱,看到他的保护神都如此的不淡定,他只会更焦虑害怕。其实在非疫情区,我们还能为家人营造相对温馨和舒适的家庭氛围,积极响应国家抗疫的号召,积极应对,接纳所有的发生,孩子看到了这些,他就会知道有种坚强叫直面恐惧,我们还可以选择积极的态度来活在当下。 与学生交流。 首先,让他接纳现实生活中发生的一切,明白“既来之,则安之”。生活就是这样,我们越是否认和压抑,应激情绪就越容易支配我们,以至影响我们的生活学习。我们要做到的就是看见自己的情绪,并做到理解和接纳。作为非疫区的我们,能做的就是尽量不出门不聚会,家就成了活动、学习、休息的场所。可以和爸爸视频,可以和爷爷奶奶说笑,也许有负面的情绪想支配你,你可以深呼吸对自己说:“是的,我现在很愤怒(恐慌、担心、自责……),我全心地接纳这种感受,并放下对它的需求。”当你深呼吸并慢慢说几遍这句话,你就会达到相对平静的

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