排球拓展课教案.pdfVIP

体育与健身课教案——排球拓展课 任课年级：高一年级 任课班级： 1—— 8 班 女生 课次： 1 本课 重点 脚步移动练习、复习传球 脚步移动迅速敏捷 教材 难点 教 身体发展目标： 发展学生的速度体能， 提高学生动作的灵活性及快速反应的能力； 学 能力发展目标：掌握几种基本的脚步移动的方法，复习并巩固传球的动作方法； 目 心理发展目标：培养学生沉着、机智、果断等良好心理品质； 标 社会适应目标： 培养他们的协作意识和集体主义精神， 摆正个人在集体中的位置。 课 时 生理负荷 的 间 教学内容 组织、教法、学法与要求 部 分 次 时 分 配 数 间 1、 热身跑 （排球场 3 圈） 1 2’ 1、检查服装及出 队形： ▲ ●●●●●●●● 开 席情况 ●●●●●●●● 2’ 2 、集合整队 20 ” ●●●●●●●● ●●●●●●●● 始 ~ 3 、师生问好 5” 2 、 安排见习生 明确本课内容 部 3’ 4 、宣布内容、目标 30 ” 3 、宣布本课内容 要求：快、静、 分 齐 队形：体操队形 准备操（ 8 拍 *4 ） 组织：集体练习 要求： 准 1、 上肢运动 1 24 ” 1、 组织队形 1、弓步时脚跟 不提起 2 、 扩胸运动 1 24 ” 2 、刚健有力， 2 、 示范讲解 富有弹性 备 3 、 踢腿运动 1 24 ” 3 、 脚面绷直 5’ 4