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舞蹈对于形体塑造的好处 舞蹈对于形体塑造的好处 舞蹈对于形体塑造的好处 关键词：舞蹈 形体塑造 特长培养 早教 乐睿儿导读：如今很多父母把三四岁的孩子送去学舞蹈，倒不是期待孩子将舞蹈当做终身职业，而是想通过舞蹈中科学的的形体训练来培养出孩子吃苦耐劳的品质、优雅挺拔的身姿、矜持高贵的气质。 关于舞蹈形体训练的4个好处 1、增强音乐的节奏感，提高全身性的协调能力。 舞蹈启蒙课程往往为增强其趣味性，会编制成“小音乐剧”的形式，倡导孩子根据不同的故事情节扮演不同的角色。而舞蹈练习亦可以安排不同的组舞、群舞，不仅使学员们感受到欢快活泼的气氛，而且可以从各种动态的平衡出发，提高全身性的协调能力。 2、梳理和柔韧肌肉的线条与走向，塑造挺拔身姿，改善不良姿态。 舞蹈练习多注重身体平衡能力的运用，以及动作的伸展性，如果能正确地掌握动作要领，不只对孩子的骨骼生长有利，还能够使四肢韧带得到拉伸，肌肉变得修长紧实，使孩子的形体朝“长手、长脚、长脖子”的优雅小天鹅方向发展，所以乐睿儿告诉爸爸妈妈有利于矫正孩子的不良姿态，如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作，营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。如形体训练中的勾绷脚、踢后腿等训练能有效地提拉腿部肌肉的线条，使孩子的腿看上去更加修长。腹背肌训练能增强孩子的背部肌肉控制力，使孩子的背部更加挺拔。 3、提高艺术鉴赏力，提高艺术气质。 在舞蹈课程中，老师会依据孩子的年龄特点，安排孩子用心体会世界著名的舞蹈舞曲的精妙之处，引导孩子体会其中的角色情绪和艺术氛围，养成孩子轻盈飘逸的艺术气质。 4、增加弹跳力与肺活量，增强体质，祛除虚胖。 乐睿儿认为舞蹈练习对每个孩子都是有难度上的挑战性，尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后，运动量明显增大，有扩展肺活量，增进弹跳力，减少呼吸系统感染率的功效。耗能较大的有氧运动(所有的跳跃练习，包括小跳、中跳、大跳，都是有氧运动) 更有消耗脂肪、学习与人沟通的勇气与技巧。