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2021-09-17 发布于河北
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EQ情绪管理教材.pptx

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EQ與情緒管理;1.力量 (Power);2.;3.;4.;5.人生的智慧; 6. ;7. 無明妄想 ;8. 壓力產生最大的關鍵: ; 9. 不合理的標準: ; 10. 能力: ;11.想: ;12. ;13. ;14.生活的三現象: ;15.壓力症候群的症狀: ;16.;17.;18.氣:;19.;20.目標不能達成的原因:;21.; 人只要活著”無壓力狀態,永遠不可能存在。因此我们不仿在遭到壓力困擾時,堅決相信跟隨壓力之後, 必是令人快樂的結果,或者乾脆面對現實, 找出真正的原因,這才是化解壓力的最佳手段與方法。 ;23.生命的過程:;24. ; 25.工作壓力:; 26.問題的產生: ;27.從(心)開始;28.;29;30. ;31. ;32 ; 33.基本處理壓力的方法:; 34.智慧為萬病良藥 ; 35.改善事物的基本法則:;36.問;37. ;38.;39. ;40. ;41. ; 42.從寧靜中安頓身心:;43. ;44.善待自已;45.老來樂的方法:; 46.隨緣的人生;47. ; 48. ;49.放棄不合理信念:; 50.煩惱之毒: ;51.快樂三寶心:;52. ; 53. ;54. ; 55. ;56. ; 57.