九年级中考体育理论考试综合复习题.pdf

九年级体育理论考试试题 (学生测试卷 ) 一．选择题 (每题 0.5 分 ) 1,人体运动中， _____起着杠杆作用， _____是运动的枢纽， _____是运动的动力。 ( ) A ，关节，骨骼，肌肉收缩 B ，骨骼，关节，肌肉收缩 C 肌肉收缩，关节，骨骼 D ，关节，肌肉收缩，骨骼 2，体育锻炼能够促进身体形态的发展，其原因是： ( ) A ，体育锻炼能拉长骨骼和肌肉 B ，适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤维变粗，体积增大 C，体育锻炼可以减肥 D ，体育锻炼可以治疗许多疾病 3，小敏的 800 米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是： ( ) A ，跑步，骑自行车，游泳 B ，50 米快跑，负重练习，俯卧撑 C，躲闪跑，乒乓球，跳绳 D ，引体向上，伸展运动，游泳 4 ，成年人安静时的正常脉率为： ( ) A ，60—70 次/分 B ，70 一 80 次／分 C ，80 一 90 次／分 D ，70 一 90 次／分 5，俗话说： “笑一笑，十年少，愁一愁，白了头” ，这充分说明； ( ) A ，经常笑的人会显得年轻 B，经常发愁的人容易使头发变白 C，心理状态对身体健康有很大影响 D ，心理状态对身体健康没什么影响 6 ，调节情绪的方法有：①参加有氧运动⑦呼吸法③肌肉放松法④自我暗示法③合理渲泄法。以 上说法正确的是： ( ) A ④③ B ，①⑦④⑤ C，③④⑤ D ，①②③④⑤ 7，我国著名体育家马约翰先生提倡的“运动家精神”是指： ( ) A ，以平等，诚实，礼让的态度去参加运动和比赛 B ，以平等，拼搏，顽强的态度去参加运动和比赛 C，以竞争的意识去参加运动和比赛 D ，以公平，公正的态度去参加运动和比赛 8，蹲踞式跳远的动作要领是： ( ) A ，助跑，腾空，踏跳，落地 B ，助跑，踏跳，腾空，落地 C，踏跳，助跑，腾空，落地 D ，踏跳，腾空，助跑，落地 9 ，下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规②推人犯规③越位犯规④手球犯 规⑤持球犯规 ( ) A ，①⑦③ B ，⑦③④ C，③④③ D ，①③④ 10，一个人的自觉性品质是指： ( ) A ，在复杂环境下能迅速作出决定 B ，以饱满的精神克服困难，善始善终完成任务 C，能主动地支配自己的行动，去实现目的 D ，善于控制情绪和支配自己行动的能力 ll ，下列为发展学生心肺功能的练习是： ( ) A ．俯卧撑，引体向上 B ，躲闪跑，乒乓球 C ，伸展运动 D，跑步，跳绳，游泳 12．控制饮食的要求： ( ) A, 不吃不喝 B, 一日三餐 C, 多吃水果 D, 多吃油腻，高热食物 13．脉搏与运动量的关系密切，中小强度的脉搏大约为： ( ) A ，160 次／分 B.120 次— 140 次／分 C.180 次／分以上 D.110 次／分 14．快速跑是以 ______为主的运动项目。 ( ) A. 低强度长时间的匀速跑 B.大