高中篮球队训练计划3篇.docx

高中篮球队训练计划3篇 高中篮球队训练计划 一、指导思想 为推动我校篮球的普及和提高，丰富学生的课余生活，培养篮球人才。在学 校中开展篮球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体 质丰富学校文化生活，调节紧张的学习气氛具有重要意义。 总任务：树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训 练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极 防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。 二、教学目标 、发挥篮球运动实用价值，通过各种简化的比赛形式，培养学生 对篮球的兴 、在运动实践中学会篮球基本技术。 、充分利用篮球活动运动负