三伏天消暑三大招三国战记怎么放大招.docVIP

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2021-09-11 发布于河北
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1 - 三伏天消暑三大招:三国战记怎么放大招三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。”三伏天’的”伏’就是指”伏邪’。即所谓的”六邪’(指”风、寒、暑、湿、燥、火’)中的暑邪。所谓的”伏天’，就是指农历”三伏天’，即一年当中最热的一段时间。三伏天暑气炎炎，过度食用西瓜等凉性水果来解暑，对胃的刺激很大容易引起脾胃损伤。除了用水果解暑之外，我们还可以通过蔬菜谷物清热解暑。下面为大家总结了三伏天解暑三大招。第一招：多吃三笋清热减压 1.竹笋除含有丰富的植物蛋白外，还含有胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、