第八章情绪与情感.pdf

第八章 情绪与情感 教学目的： 通过教学使学生理解情绪、情感、 ，了解情绪、情感的关系、功 能与种类，掌握挫折产生的原因及挫折对人心理的积极、消极影响，使学生学 会如何正确面对挫折、如何进行心理调试。 教学重点： 1. 情绪与情感的含义 2. 情绪的种类 3. 挫折 教学难点： 1. 情绪、情感的关系 3. 挫折心理与调控 教学方法： 讲授法、讨论法、辩论法等 课时安排： 6 第一节 情绪、情感概述 一、情绪、情感的概念 （一）什么是情绪、情感 情绪、情感是客观事物是否符合人的需要、愿望、观点而产生的内心体验。 情绪、情感作为一种主观体验，也是对客观现实的反映，它所反映的不是 客观事物本身，而是具有一定需要的主体和客体之间的关系，在主客体关系中 不是任何客观事物都能引起人的情绪、情感体验，只有当它与我们的需要、愿 望、观点联系起来的时候，才能引起情绪、情感反映。 （二）情绪与情感之间的区别与联系 1. 区别 （1）情绪与生理需要相联系，人与动物共有。情感与社会需要相联系，人 所特有。 （2 ）情绪常用于表达感情的表现形式，具有较大的情景性、短暂性。情感 具有稳定性、深刻性 （3 ）情绪带有更多的冲动性和外显的表现，并伴有机体的变化。情感比较 深沉、内隐，始终在意识支配的范围内进行。 （4）在儿童情感发展中，情绪出现在前，情感表现在后。 2. 联系 （1）人所具有的高级情感可能以鲜明的爆发形式表现出来，表现为一种情 绪。 （2 ）与生理需要相联系的情绪，由于社会内容的改变而改变了它原始表现 形式上升为情感。 情绪和情感是可以区分的， 它们各自有特定的含义， 但这种区分是相对的， 在现实具体人身上常常交织在一起，很难严格区分。 二、情绪、情感的生理变化和外部表现 （一）情绪情感的生理变化 随着情绪情感的发生， 有机体会产生一系列的生理变化， 这主要表现在呼吸 系统、循环系统、消化系统和腺体活动的变化上。这些变化可作为情绪状态变 化的客观指标。在不同的情绪状态下，呼吸的频率会发生明显的变化。人平静 时平均每分钟呼吸 20 次，高兴时每分钟呼吸 17 次，悲伤时每分钟呼吸 9 次， 愤怒时每分钟呼吸 40 次，恐惧时每分钟 呼吸高达 64 次。心血管系统在不同情 绪状态下也会发生一系列变化。人在愉快和满意时，心跳正常，血管舒张；惊 恐时，心跳加速加强，血输出量增加，收缩压升高。人在羞愧时面红耳赤，气 愤时脸色铁青，就是由于面部血管的舒张和收缩造成的。消化系统的活动也会 随情绪的变化而发生变化。人在愉快时胃肠的蠕动和消化腺的分泌会加强，消 化系统的功能会提高；人在悲伤时，胃肠蠕动功能下降，消化液分泌减少，造 成食欲减退。不同情绪也会引起泪腺、汗腺分泌的改变，如高兴激动或悲伤时 禁不住流泪；羞愧时汗流满面；恐惧时出一身冷汗。 由于情绪和情感发生时， 总要引起一系列人体生理机能的变化， 所以情绪和 情感与人的健康密切相关。乐观开朗、心情舒畅能促使各种内脏功能正常运转， 增强对疾病的抵抗能力，有利于保持身心健康。而不良情绪情感状态，则会损 害人的身心健康，使人得病或病情加重。大量实验和临床研究证明：极度紧张 和过分激动的情绪对人身心健康十分有害，甚至可危及人的生命。 （二）情绪情感的外部表现 当情绪情感发生时，不仅身体内部器官有一定变化，而且身体各部位的动 作、姿态也会发生明显变化，这种变化称为表情，即情绪情感的外部表现。人 的表情极其丰富，主要表现在三个方面： 1．面部表情：是指由面部肌肉和五官的变化所表示的情绪状态。如愉快时 面肌横伸，面孔较短；不愉快时面肌纵伸，面孔较长。眉也是表现面部表情的 主要部位，展眉表示欢欣；皱眉表示愁苦；扬眉表示得意；竖眉表示愤怒；低 眉表示慈悲