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PAGE PAGE 1 高考食谱大全及做法补脑 考前7天食谱推荐 [字号：] 2015-05-29来源:人民网作者: 高考食谱大全及做法补脑，考前7天食谱推荐。一年一度的高考又临近了。考生在烦躁的同时家长也在焦躁，不知道该让孩子吃啥才好。如何科学地安排好孩子高考期间的一日三餐，才能保证考生有一个最佳的身体状况，精神百倍的进考场奋战呢？下面推荐高考前7天食谱，仅供家长参考。 高考前第7天 方案一： 早餐：芝麻酱花卷、牛奶或豆奶、水煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。 水果：苹果或胡萝卜1个。 中餐：金银饭(玉米、大米)、黑木耳笋子烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。 晚餐：韭菜猪
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