- 1、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
书山有路勤为径;学海无涯苦作舟 关于瑜伽的心得体会 3 篇 瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。下面是为 大家准备的关于瑜伽的心得体会,希望大家学业有成,工作顺利 关于瑜伽的心得体会范文 1 大二选体育课时,在网速不怎幺给力的情况下,很荣幸,我抢选上了 瑜伽。以前所接触的体育运动,都是与球类有关,这次想学习一些新的东 西。听同学说,瑜伽好,于是就选了,初接触瑜伽时,觉得瑜伽很难,我 韧性不好,经常做到一些动作时,很痛很难受,但是,我很喜欢做瑜伽 时,所配放的优美的音乐,尽管在练过程很不好受,但是在练后感觉身心 很愉悦,很舒服。慢慢地,有点喜欢上瑜伽了,虽然一周只有一次课,但 是,我期待等到体育课,因为老师是个亲和的人,很有责任心,在可爱的 老师教导下,可以学到蛮多新的内容。偶尔,我也在宿舍练习,放上轻松 的音乐,练习上老师上课的内容,慢慢地按要点练习。尽管所学到的知识 不多,但是我可以反复练习那些动作,感受瑜伽的抒情、自然、休闲。 这一年下来,在老师的教导下,慢慢地,我体会到瑜伽的内涵,尝到 了锻炼的好处。在网上得知,瑜伽是注重静力,协调和平衡,讲究呼吸, 冥想和身心合一,而对心的锻炼是高级的。对心的锻炼是让心灵放空,从 烦躁,焦虑,患得患失中跳出来,使之收放自如,淡定从容。为达到这个 目的,瑜伽采取一些辅助措施,如呼吸、唱颂、冥想以及做困难的动作。 即高级的锻炼需要初级锻炼的辅助。初级的瑜伽就是修炼奇怪的体式体 专注下一代成长,为了孩子
您可能关注的文档
最近下载
- 医师访谈记录.pdf VIP
- Unit 4 School Life 第3-4课时Reading and Rriting 课件 中职高一学年英语高教版基础模块1.ppt
- 必威体育精装版中药饮片质量标准通则(试行).doc VIP
- 医学临床三基(输血学)-输血免疫学基础(精选试题).pptx VIP
- 我们的大脑的教学课件.ppt VIP
- 洞察世间智慧:哲学伴随我成长课件.ppt VIP
- 超星网课《汽车之旅》超星尔雅答案2023章节测验答案.doc VIP
- 老年人继承法培训课件.pptx VIP
- 科学湘科版二年级上册全册课件.pptx
- 第7课全球航路的开辟和欧洲早期殖民扩张【中职专用】《世界历史》(高教版2023基础模块).pptx VIP
文档评论(0)