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醋葡萄干的妙用 醋葡萄干的妙用 醋葡萄干的作用 一吃醋葡萄干能够预防结肠癌 二吃醋葡萄干对视力恢复非常有效 三吃醋葡萄干能美化肌肤 四吃醋葡萄干能快速消除疲劳 五吃醋葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎 六吃醋葡萄干治好老花眼 七吃醋葡萄干大幅度改善贫血 八吃醋葡萄干治好皮肤病 九吃醋葡萄干防止减肥后再复胖 十吃醋葡萄干使子宫肌瘤缩小 十一吃醋葡萄干使耳鸣，鼻炎改善 十二吃醋葡萄干改善了痴呆症 十三吃醋葡萄干克服C型肝炎导致的倦怠症 十四吃醋葡萄干治愈全身皮下出血 十五吃醋葡萄干使白血病大幅减轻 十六吃醋葡萄干，早上吃两大勺，精力充沛，自由基的最佳克星 葡萄干的营养价值非常高，他的主要成分为葡萄糖；葡萄糖在体内被吸收后，立刻就会变成身体所需要的能源。正因为如此，他对恢复疲劳非常有效。除此之外葡萄干也含有非常丰富的铁元素。所以它对贫血症也很有功效。 葡萄干跟生葡萄最不同的地方为—葡萄干必须经过暴晒的过程。正因为如此，它含有生葡萄所缺乏的贵重成分，其中的一种为多元酚。我们身体所谓【自由基】的物质，他的职责是保护我们的身体，以免受到病原菌的侵犯。不过，这只是在一般的情况之下才有的现象。一旦以某种理由使自由基的作用变成超常的话，它将会干扰到细胞的正常状态，导致黑斑，皱纹等老化现象，并且还会成为癌，动脉硬化，高血压，糖尿病等现代文明病的原因。 为了保护身体，以免受到自由基之害，必须摄取能够消除自由基的看氧化物质。以食品所含有的抗氧化物质来说，最为大众所晓的，就是红葡萄酒所含有的多元酚。但是【多元酚】有很多不同种类，他们的作用力与效力各有不同。如果考虑到我们身体状况的话，最好是摄取含多元酚最多，效果比较好，又不必费时间处理的葡萄干。 葡萄干所含的多元酚肿肿于果皮的部分，所以想多摄取多元酚的话，那就必须连果皮也吃下去。 加醋葡萄干的做法： 加醋葡萄干做起来不费时也不费力，很合乎经济的原则。主要准备两样东西—葡萄干和醋（做好用天然酿造醋） 材料：一大勺葡萄干，一大勺醋 1. 把葡萄干放在盘子上面扑平 2. 把醋平均浇在葡萄干上面，浇好醋后静置三十分钟，待醋浸透葡萄干后就可以吃了。 做法二 材料：葡萄干一杯（十天分量），醋一小瓶，一个能够密封的容器。 1. 将葡萄干放入玻璃类的密封容器里。 2. 醋倒入容器中，一直到醋淹过葡萄干为止 3. 只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使普通钢膨胀起来，一天吃一大勺就足够了。