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烦恼有何惧怕,既然躲不掉,就调好心态与它共存。心向阳光,何惧风霜。茫茫人海你我相遇就是缘分,欢迎下载!; 浅谈护理人员职业疲劳;护理人员是一种需要体力与脑力相结合的双重劳动。经常面对患者,家属,医生,其他医务工作者,高强度的工作压力会使护士产生工作疲惫感。表现出身体,情绪,行为的改变,对服务对象漠不关心,并会影响护士的健康,使护理工作质量下降,而且还会影响护士队伍的整体素质和护理队伍的稳定。;职业疲劳是由于长期过重的工作压力和精神高度紧张,过度劳累,睡眠不足等因素导致的综合征,主要表现为对工作丧失热情,同情心和责任感,对工作产生反感。;随着现代化的发展,竞争越来越激烈,人们所面临的职业压力越来越大,身体和心理上的疲劳感也越来越严重,护士是疲劳发生的高危群体,有研究表明,91.27%的护理人员有被疲劳困扰的经历,远高于其他人群的发生率。;护士的疲劳不仅损害自身健康,还影响了护理质量。目前,护理人员的职业疲劳现状越来越受到社会的关注,对于职业疲劳的影响因素也越来越全面,因此职业疲劳的干预措施也越来越完善。;第一部分:职业疲劳影响因素
1.个体特征 个体特征差异的不同与护士疲劳状态有一定的关系。不同年龄,护龄,学历水平,职称等级,婚姻状况的护士在疲劳程度上也存在比较大的差异。有调查显示随着护龄的增长及其年龄增长其疲劳程度成先升后降的趋势,《=25岁年龄护士由于刚入职精力旺盛年轻力壮,其工作活力水平上升,31-35岁护士由于工作新鲜感退去,重复性增加,工作热情和积极性下降。;学历水平越高的护士疲劳感越低,职称不同的护理人员则呈现中间低,两边低中间高的曲线变化,即护师的疲劳感最高,护士,主管护师和副主任护师以上的疲劳程度降低。;由于护理人员在工作和家庭中扮演着多种角色,既要当好医生的助手,病人的好护士,又要做贤惠的妻子,慈爱的母亲与孝顺的女儿,当多种角色发生冲突并出现矛盾时,便会产生一定的心理压力。同时她们又必须不断学习新理论,新知识,在体力和脑力上付出较多所面临的职业紧张及疲劳感自然较高。;2.科???人力资源配置不足
不同科室的护士由于病人病情程度,工作量的不同,其所致的职业疲劳状况就有所差异。;3.职业压力
由于受传统观念的影响,认为医生普遍受到社会的尊重和承认,而护士则被认为是医生的助手,甚至被人认为是保姆而不是专业人员。护士即使遇到被歪曲事实被患者责骂,也要保持冷静和平和,理解患者的心情,甚至做到打不还手骂不还口,这使护士的感情受到伤害,人身安全得不到保障,护士就会辞职或调离工作岗位。;9、 人的价值,在招收诱惑的一瞬间被决定。***
10、低头要有勇气,抬头要有低气。****
11、人总是珍惜为得到。*****
12、人乱于心,不宽余请。****
13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。*****
14、抱最大的希望,作最大的努力。****
15、一个人炫耀什么,说明他内心缺少什么。。*****
16、业余生活要有意义,不要越轨。***
17、一个人即使已登上顶峰,也仍要自强不息。****;护患关系信任度在近年来越发紧张,越发加重了护理人员的疲劳程度。;近年来,医院床位的扩展,新的护理模式的开展,优质病房的建立,新仪器新设备的使用,护士的工作量急剧上升,使得一些护士长期处于超负荷状态。护士工作时间不固定,生物钟被打乱,给家庭生活造成影响,若得不到家人的理解和支持,会加重心理压力。;4.人际交往受到限制
大部分护理人员需要频繁倒班,尤其是夜班,打乱了人体正常的生理规律,给护士心理生理功能,家庭生活和社交活动造成不良影响。护理人员的人际交往圈变的狭窄,其感情宣泄受到限制,心理压力增加,导致其身心疲惫感增加。
;第二部分 职业疲劳的不良影响
1.护理人员长期的职业疲劳如果调试不当或适应不良会严重损害身心健康,导致一系列问题,使护理质量下降,,甚至还会导致护理纠纷。护士整日围绕着病人的生理心理及社会等问题进行工作,加上自身的社会地位较低,待遇低,生活压力大等现实问题。,使得不少护士常感到身心疲惫,职业倦怠,护士以女性居多,应对各个层次的病人会比较吃力,因此患职业病的几率比较大。;2.护士在工作中身体经常处于弯腰或其他腰部受限的体位,从而导致了护士职业性腰背痛的高发生率。;3.另外静脉曲张,腰间盘突出也是护士最常见的职业病。胃病,肾结石,泌尿系疾病比较偏向手术室ICU病房的护士,期间不能吃饭,不能喝水,不能上厕所。;4.由于护士疲劳感加重,上班期间精神不佳,也会导致职业暴露的发生。护士因职业暴露所引发血源性疾病感染的潜在危险也日趋加重,从而又加重了护士离职率的增加。;第三部分
护士疲劳干预措施
1.医院管理阶层的支持
完善科室人员配置与护士排班制度,实行弹性排班,新老搭配,同时要增加夜班的补助,为护士的身心健康提供保障,是护士充分认识
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