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医路通行教育 健康管理师技能第三章节练习 1、健康管理师的工作对象包括﹙ ﹚——[单选题]A 个体和群体B 群体C 健康者D 患者E 个体 正确答案：A ? 2、健康管理师在“健康指导”职业功能中的工作内容不包括——[单选题]A 跟踪随访B 健康教育C 给健康管理对象开药物处方D 健康咨询E 健康维护 正确答案：C ? 3、下列哪项属于健康教育按目标人群或场所分类()——[单选题]A 社区健康教育；公共场所健康教育.学校健康教育.医院健康教育B 心理健康教育；安全健康教育；学校健康教育；医院健康教育C 心理健康教育；安全健康教育；生殖健康教育；医院健康教育D 心理健康教育；安全健康教育；生殖健康教育；营养健康教育 正确答案：A ? 4、2007年5月18日，世界卫生组织（WHO）的报告强调（）是影响健康长寿的重要因素。——[单选题]A 遗传基因B 生活方式C 均衡饮食D 自然环境 正确答案：C ? 5、近十几年来，由于经济的迅速发展、物质的极大丰富，人们追求美食的欲望超过了传统的健康饮食理念，下列哪项不属于人们在饮食结构方面出现的不均衡问题——[单选题]A 摄入能量多、脂肪（烹调油）多、盐多、微量营养素缺乏B 有些经济效益和福利好的单位提供免费的自助工作餐C 商业餐馆为了追求异于家庭饭菜的味道，“三多”的倾向严重D 零食以及各种垃圾食品的大量摄入 正确答案：D ? 6、下列哪项不属于健康管理师对个体或群体的生活方式指导？——[单选题]A 营养指导B 身体活动指导C 控烟指导D 控酒指导 正确答案：D ? 7、营养指导的基本原则是（）——[单选题]A 食物多样化B 多吃蔬菜、水果、奶类、大豆C 适量吃优质蛋白质D 少盐少油 正确答案：A ? 8、我国居民长期钙摄入不足，每天摄入（）g奶或相当量乳制品可以较好补充不足。——[单选题]A 300B 500C 800D 1000 正确答案：A ? 9、奶类富含（），是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。——[单选题]A 钙B 乳酸C 氨基酸D 胆固醇 正确答案：A ? 10、成人每天食盐不超过（）,每天烹调油（）。——[单选题]A 3g；25～30gB 5g；26～30gC 6g；25～30gD 8g；26～30g 正确答案：C ? 11、下列食物中，含有不饱和脂肪酸，对预防血脂异常和心血管疾病等有一定作用，可首选的是——[单选题]A 鱼类B 禽类C 蛋黄D 烟熏和腌制肉E 动物内脏 正确答案：A ? 12、成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过（）g,女性不超过（）g——[单选题]A 20；10B 25；15C 30；20D 35；25 正确答案：B ? 13、对于成年人来说，轻体力劳动者每天能量摄入量男性为（）kcal，女性为（）kcal。——[单选题]A 1800；1350B 2250；1800C 2500；2050D 3000；2550 正确答案：B ? 14、一名26岁的体操运动员，身高175cm，体重70kg，他的最大心率（），中等强度的心率（）——[单选题]A 175；105～131B 194；105～131C 175；116～145D 194；116～145 正确答案：D ? 15、某人的代谢当量为3.5METs时，则此时他的活动强度是——[单选题]A 静态行为活动B 低强度活动C 中等强度活动D 高强度活动 正确答案：C ? 16、下列关于代谢当量的说法不正确的是?( )——[单选题]A 代谢当量是反映人体代谢的精确数量值B 代谢当量是一种倍数关系C 代谢当量可以用于表示身体功能状态D 代谢当量可以用于表示运动强度E 1MET=3．5ml／(kg*min) 正确答案：A ? 17、肌肉力量和耐力的测量:传统上用可重复（）次以下的负荷测试力量，用可重复（）次以上的负荷测试耐力。——[单选题]A 2