冥想想象材料.docxVIP

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2021-06-13 发布于天津
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想象自己躺在一片绿草地上软软的绵绵的阵阵清香扑面而来蓝蓝的天空没有一丝云彩潺潺的小溪从身边缓缓流过叫不出名的野花争相开放远处一只母牛带着它的崽崽在散步身边孩子们在尽情地嬉戏玩耍着一只蛐蛐在草地里蹦来蹦去树上的鸟儿在不停地歌唱你用心去听远处有瀑布泻下的声音你深吸一口气空气中有玫瑰散发的幽香你认真地去体会自己忽而飘浮在安静的湖面上忽而又深入到葱郁的山谷中你要用心去感觉你的身体变得很轻很轻轻得几乎要漂浮在空中你的身体又变得很重很重重得就要陷进地下了优美舒缓的音乐犹如股股清泉流经心田此刻你的心情变得豁然

想象自己躺在一片绿草地上，软软的，绵绵的，阵阵清香扑面而来。蓝蓝的天空没有一丝云彩。潺潺的小溪，从身边缓缓流过。叫不出名的野花，争相开放。远处，一只母牛带着它的崽崽在散步。身边，孩子们在尽情地嬉戏玩耍着。一只蛐蛐在草地里蹦来蹦去。树上的鸟儿在不停地歌唱。你，用心去听，远处有瀑布泻下的声音；你，深吸一口气，空气中有玫瑰散发的幽香；你，认真地去体会，自己忽而飘浮在安静的湖面上，忽而又深入到葱郁的山谷中。你，要用心去感觉，你的身体变得很轻很轻，轻得几乎要漂浮在空中；你的身体又变得很重很重，重得就要陷进地下了。优美，舒缓的音乐，犹如股股清泉流经心田，此刻，你的心情变得豁然开朗，身