《大学生心理健康教育》第八章设计人生定方略.pptxVIP

一、职业生涯规划概述 二、高职高专学生职业生涯规划的特点 三、高职高专学生职业生涯规划辅导 “没有规矩,无以成方圆;没有远大的抱负,无以成就伟大的事业;没有规划,自己的 人生目标就会模糊不清。职业生涯规划是每一位大学生所面临的共同课题,同时也是大 学生最迷茫的一个课题。无论你最终迈向哪里,都需要从进入高职高专院校之初就开始 学习认清自己,明确自己的发展方向和目标,并在三年的时间内不断督促自己,挖掘自 身潜力,切实提高自己的综合素质,不断挑战自我,超越自我,为走向社会打下坚实基 础。本章将帮助你认识职业生涯规划的内涵和意义,了解高职高专学生的择业心理特点, 并教会你正确调适自己的心理,提高职业生涯发展与管理的自觉性,促使你走向人生的 成功。 学习园地 心灵引导 　　职业是人生的基石,是实现人生价值的重要途径。选择职业是人生的一件大事。高职高 专教育是培养专业技术人才的教育,它有很强的技术性和职业性。因此,对于一名高职高专 学生来说,确立生活目标、树立职业理想是其大学生活的重要内容,大学生在入学之初就应 该为自己树立明确的职业理想而准备。 (一)生涯及职业生涯 “生涯”(career)一词由“职业”(vocation)一词拓展而来,主要指个人一生的道路或发展路径。 美国组织行为学专家道格拉斯 · 霍尔认为:“生涯”是指一个人一生工作经历 中所包括的一系列活动和行为。美国职业生涯管理专家萨帕认为,生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程： 生涯 (一)生涯及职业生涯 职业生涯即事业生涯：是个体职业发展的历程,一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程,是一个人一生连续从事和担负的职业、职务、职位的变动及工作理想 实现的整个过程。 职业生涯 (一)生涯及职业生涯 职业生涯 萨帕把人的职业发展过程分为五个阶段: (二)职业生涯规划 职业生涯规划(career planning)简称生涯规划,又叫职业生涯设计,是指个人在进行自我剖析,全面客观地认知主、客观因素与环境因素的基础上,进行自我定位,设定自己 的职业生涯发展目标,选择既定目标的职业,制订相应的教育、培训、工作开发计划,并 且采取各种积极的行动去实现职业生涯目标的过程。一个人的事业究竟应向哪个方向发展, 他的一生要稳定地从事哪种职业类型、扮演何种职业角色,都可以在此之前做出设想和规 划,这就是职业生涯规划。 职业生涯规划的含义 (二)职业生涯规划 高职高专学生职业生涯规划的意义 D17.png 做你自己的上帝 一日,我与上帝一同出行。 路过一条河时,我看到水里有 一个人在挣扎,我指着那个人问: “上帝,为什么你不去救那个人,难 道他没有向你祈祷吗?”上帝回答: “不,他向我祈祷了两次,但我也救 了他两次——第一次我让一根圆木 从他身边漂过,他没有去抓。第二 次我让一个人划着竹筏从他身边经 过,他又不肯抓住那个人向他伸出 的手。你让我怎样去救他,难道非 得我亲手去把他拉上来?”我哑口 无言。 我们继续前行,又路过一座城 市。我指着城里一个衣衫褴褛的乞 丐问:“上帝,你为什么不帮那个人 脱离贫困,难道他不是你的信徒?” 上帝不答,只是指着一座豪宅里的 主人说:“那个人是他的弟弟,他们 的父亲死的时候,按我的旨意将遗 产平分给兄弟二人。他自己好吃懒 做,不肯上进,你让我怎么帮他? 我对他不公平吗?” 我猛然惊醒:摆在我们面前的 机会很多,只是我们自己没有去好 好把握。 启示:生活对我们每个人都是 公平的,只是我们自己没有好好珍 惜,只会一味地抱怨。 我们就是我们自己灵魂的上帝, 我们就是我们自己人生的上帝! 一个大学生的求职之路 案例描述：刘某是某职业院校计算机专业学生，毕业在即，但工作的事情一筹莫展。开始他想做一名软件工程师，因为这和他的专业更贴近。但是他从报纸上了解到，软件工程师是一个青春职业，和年龄有很大关系，35 岁以后软件工程师就面临着被淘汰的可能性，工作会不太稳定。于是他想去卖包子，因为他认为他家楼下卖包子的生意很稳定。后来因为家里的反对，放弃了这个想法。于是决定去公司应聘，首先想到的是去做销售，因为他看到很多公司高层领导都是从做销售开始的。但是求职销售没有成功，他又回到 IT 业，想做 IT 培训老师，但是也没有成功。整个过程下来，他找了很多工作，作了很多选择，但都没有成功，变得非常失望、焦虑，他觉得自己的能力不被社会接受，于是他去上网、玩游戏，以暂时缓解焦虑的情绪。 一个大学生的求职之路 ［分析］大学生求职成功的影响因素有哪些呢 ? 简而言之，一是要选择