《调整心态-把握成功》主题班会.pptVIP

１．写出自出生以来你最宝贵的５样东西。 ２．写出你在未来日子里最希望拥有的５样东西。 ３．请选择舍弃５样你最宝贵的。 ４．请再选择舍弃３样你最宝贵的。 ５．请再选择舍弃１样你最宝贵的。 一个学生的成功的心态至少应该具备以下几个方面: 坚韧。就是说中学生要学会承受生活随时袭来的苦难,能够尽快的走出挫折带来的心理阴影。优秀的人物因为不能忍受失败而变成庸人,平凡的人也因为经过挫折的洗礼而变得更加强大,最终成为优秀人物。 乐观。乐观是漫漫长夜里苍穹中的闪烁的星星,当学习处在低谷的时候,当考试失利的时候,当生活欺骗了你的时候,保持一颗乐观向上的心往往你就会发现困难会减少许多。 自信。美国哲学家拉尔夫爱默森说:“自信是成功的第一秘诀。”一个学生经过不下上百次考试,不可能每次都是第一。但你在各种大型考试中只要把握住自信这一关键因素,即使成绩不理想,你的心里也没有失败。就如德国教育家奥斯汀所言:“这世界除了心理的失败,实际上不存在什么失败。” 也许你无法改变相貌,但你可以展示笑容;也许你无法改变环境,但你可以选择心态。也许你无法改变命运,但你可以改变心态。 我们每天都在追求成功,一定要让自己走出失败暗示的心理阴影与模式,树立成功的心态。如果你改变了心态,就可以改变命运,那么你就行走在成功的路上! 王极盛教授是中国著名心理学家、著名高考研究专家、中国科学院博士生导师、国务院特殊津贴获得者,是一位被媒体广泛关注的高考问题研究权威,公认为中国高考心理指导第一人。王极盛对1560名中学生进行过不良学习习惯对学习成绩影响的调查,发现不良学习习惯对学习成绩有影响者占72.8%,其中轻度影响者占32%,中度影响者占20.1%,偏重度影响者占13.2%,严重影响者占7.5%。不良学习习惯如边写作业边玩橡皮、边挖鼻孔、边看电视、边吃东西等。 1999年秋冬,王教授对60多名高考状元进行调查与访谈,发现状元家教特点如下: A做人教育是灵魂 B父母的表率作用C尊重孩子的人格 D民主的教养方式 E不给孩子学习加压（北京、南京各有一对教授夫妇被儿子杀死） F从小培养孩子的好习惯。如1999年北京理科状元杨颂的母亲宋兰英培养孩子写日记的习惯、作业自己检查、有问题自己改正等习惯;1999年辽宁理科状元祁晓亮养成好的生活习惯等。 中国高考心理指导第一人-----王极盛及其发现 最重要的学习习惯如下: 1．认真听讲 举例:程鸿勋阶梯式上课法的五级上课:①跟着上课;②懂记上课;③联想上课;④多得上课;⑤专论上课。也有零级、负级。学生是在课堂上分化的。例如:农民包某让孩子教自己,两个孩子均考上大学（《羊城晚报》2003年7月12日报道） 条件:①睡眠、饮食、锻炼②笔记:重点、难点。《我的学习好方法》江西少儿社1997年版。 2021/2/11 * 一级是跟着上课。上课时,学生简单地听,被动地抄着笔记。这样上课,劳动量很小,一点都不累,但这样过分“老实”地上课是低水平上课,是学习不能提高的一个重要原因。?　　二级是懂记上课。主要有两个标准,一是积极思考。学生学习好坏的问题归根结底是上课思考不思考,是否积极思考的问题。而是在懂的基础上有意记忆,课末能复述出课堂的主要内容。中小学生正处在记忆力发展的最佳时期,大有潜力,所以,一定要加强有意记忆和课末复述。?　　三级是联想上课。它也有两个标准,一是积极思想、展开联想。学生上课一定要多想,想的越多越好,充满幻想都好。二是能主动积累经验。学生主动积累经验,是他们形成和增长能力的一个重要途径。 2021/2/11 * 四级是多得上课。有三个标准:一是能培养概括能力。一个人面对纷乱繁杂事物,能用几句话概括其本质,是他有能力的重要标志,若能指导学生有意识地去这样努力,概括能力会有更大的提高。二是学生能充分发挥个性特长上课。善于逻辑思维的就多推理,善于形象思维的就多想象,发挥特长上课既愉快又容易取得成绩,是取得成功的重要方面。三是努力扩大课堂收获。老师的哪个字写的好,那句话讲的漂亮,哪个动态优美高雅等,都能留心学习和增加美感。人的成长一个重要经验就是多留心,多积累。机会是给有积累的人留着的。?　　五级是专论上课。它也有三个标准:一是学生对知识有“超前兴趣”,有自学的能力和方法,有独到的见解,并能用较精确的语言表达出来;二是能形成知识专题或结合社会实践的专题,进行主动探索式的学习,从而促使学生走向高水平的研究性学习;三是课堂上互动讨论时善于交流,热爱集体,能很好地进行合作学习? 2．独立完成作业 举例:①理科状元杨颂的自我检查作业习惯。②王闯悲剧:2000年4月12日,8岁王闯因未完成作业,