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八年级体育与健康理论试卷 初二年级体育与健康课理论试卷 一、填空题（每空 3 分，共 30 分） 1、人体运动系统是由 ______ 、________ 、________ 组成。 2 、在中、 长距离跑时， 跑一段路程后会出现呼吸困难， 肌肉酸痛动作迟缓， 情绪低落的状况， 以致产生不愿跑下去的念头， 这是一种正常的生理现象， 这种状态叫做“ _________”。 3 、田径运动分为 _________ 、_________ 、公路赛跑、竞走和越野跑。 4 、八个篮球队参加单淘汰赛，共有 ______ 场比赛。 5 、蹲距式跳远技术是由 助跑 、 、 、 落 地 这四部分组成。 6 、在比赛中某运动员向前移动落入沙坑后，因重心不稳，臀部向后移动， 一下子坐在了沙坑内，请问这名运动员的成绩应从他 的 测量。 二、判断题： ( 每题 3 分，共 15 分 ) 1、运动系统的重量约占人体重量的 80%。 （ ） 2 、初中生心率随着年龄的递增而逐步减少。 （ ） 3 、我们体育课本上说的健康通俗的讲就是指身强体壮。 -- （ ） 4、足球比赛全场用时 90 分钟 （ ） 5 、单手投篮持球应该全手掌接触球。 （ ） 1 / 3 八年级体育与健康理论试卷 三、选择题（每个小题 3 分，共计 30 分） 1 、不属于健康三要素的是（ ） A 、 身体健康 B 、心理健康 C 、社会适应 D 、精神健康 2 、跑得快慢（速度）的最重要因素是（ ） A 、身高、腿长 B 、步长、步频 C 、起跑迅速 D 、冲刺技术好 3 、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（ ） A 、篮球 B 、排球 C 、足球 D 、拳击 4 、篮球比赛中，下列那一项不属于违例（ ） A 、拉人 B 、抱球跑 C 、脚踢球 D、两次运球 5 、下列初中阶段身体机能发育特点中错误的是（ ） A 、心率随年龄递增而逐步减少 B 、呼吸频率随年龄递增而逐步减少 C 、肺活量随年龄增大而增加 D 、血压随年龄的增长而减小 6 、不属于常见的身体测量内容的是（ ） A 、 身高 B 、体重 C 、肺活量 D 、肩宽 7 、一天中锻炼的最佳时间为（ ） A 、 早饭后 B 、起床后 C 、下午 D 、晚上 8 、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ） A 、 多做整理运动