老中医说这10大养生穴位.docVIP

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2021-02-06 发布于四川
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老中医说这10大养生穴位?按一按就能治病长寿老中医说这10大养生穴位?按一按就能治病长寿(图) 按摩无副作用，不花钱，能治病，人人可以动手。　　三里内关穴，胸腹中妙诀。曲池与合谷，头面病可彻。　　腰背痛相连，殷门昆仑穴。头项若有病，后溪并风池。　　膝前兼胸胁，环跳与阳陵。三百六十穴，不外十要穴。老中医说这10大养生穴位?按一按就能治病长寿(图) 　　1、“足三里”穴(在外膝眼下三寸，胫骨外一横指处，正坐屈膝垂足取穴)，是足阳明胃经上一个重要穴位。针灸5分～2寸。　　按摩方法：①脱去外衣留内衣，正坐床上或凳椅上，两腿屈膝，用两手拇指分别按压在两腿足三里上，余四指并拢