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青光眼患者必须了解的五大禁忌 青光眼是全球首位不可逆致盲眼病，因青光眼引起双目失明者 占全球盲人总数的 50%。由于该病的发病原因、发病机制、预防和 治疗等内容相对于其他眼疾而言比较复杂，患者和家属理解起来比 较困难，所以，多掌握并能使用一些科学的知识和方法，或可是预 防和抑制青光眼的关键。 禁忌一：“牛饮” 青光眼患者对水的负荷能力比正常人弱得多。如果患者长期 “牛饮”，也就是经常一口气喝两三百毫升以上的水，那么患者每 天的眼压负担会很重，会影响药物的治疗效果。所以，青光眼患者 不能一次进大量水，正确的做法是少量多次。 禁忌二：拒绝运动 在日常生活中，青光眼患者应该每天都参加一些适量的、有效 的有氧运动。运动可以使人体内血液发生重新分布，流入肌肉组织 的血液增加，而流入分泌房水的睫状体的血液减少。因此，运动有 利于降低眼压。但需要注意的是，青光眼术后运动要适度。青光眼 患者术后可适当地做一些运动，但是不能剧烈运动。 禁忌三：黑暗环境 青光眼患者应避免长时间停留在黑暗环境中看电影、电视或长 时间持续读写，中间应该休息一会儿；因为在黑暗的环境中，瞳孔 会扩大，使眼压升高。 禁忌四：忽视 目前认为，青光眼是一种与遗传有关的眼病。因此，青光眼患 者在密切注意自己病情变化的同时，不应忽视亲属。要督促自己的 直系亲属定期到医院进行青光眼相关检查，使青光眼得到早期发现 和治疗。 禁忌五：术后“大补” 在人们的潜意识里，都 会认为凡是手术后的患者都要“大 补”，以促进伤口愈合和机体的恢复，但青光眼手术以后却切忌 “大补”。在保证基本营养的情况下，青光眼患者术后饮食要清 淡，宜吃一些低蛋白食物、素食、纤维素为主的食物。 小编提醒大家，青光眼对眼睛造成的危害非常严重，大家一定 要引起重视，在生活中及时进行该病的预防，保护眼睛。专家建议 平时注意养护眼部，当眼睛感到疲劳的时候应该注意休息，这时可 以喝上一杯 9 味瞳仁茶（九味瞳仁茶），滋养眼睛、清心明目，有 效改善眼睛干涩，缓解眼部疲劳症状，降低眼压。 9 味瞳仁茶采用 决明子、麦芽、桑叶、菊花、葛根、山楂、枸杞等多种中草药制 成，标本兼顾 内外同修，护养肝肾 增加器官生理机能，能降低眼 压，缓解青光眼的症状。 （学习的目的是增长知识，提高能力，相信一分耕耘一分 收获，努力就一定可以获得应有的回报）