“一目十行、过目不忘”是怎么修成的？（第3版）.pdfVIP

高效学习法——“一目十行、过目不忘”是怎么修成的？（第 3 版） 作者：李泽尧 我们很多人都在羡慕身边那些阅读速度快、记忆力惊人的人，而【一目十 行、过目不忘】则似乎只是听说、却不得其要领。 如何做到的呢？不妨看看以下要点： 高效学习与项目解决：问题导向学习法 书架上有一些书，买回家之后就从来没有看过，可是拿到手上一看，似乎 里面的内容却都有些印象。找找原因才发现，原来是：当初在书店决定要不要买 这本书的时候，花了十来分钟！！ 案例：泽尧本人研究生学习期间，由于囊中羞涩，在书店看到一本不错的 书籍，也会逗留、浏览、反复审视其内容、最后才能下决心把它买下来。然后后 来买书，有的书买回家竟然几年没有看。拿起来一看，里面的内容却似乎已经了 然于心。仔细想想，其实也就只是当初在书店里面浏览、快速【阅读】了一下而 已 这就是所谓 【问题导向学习法】。 我们奇怪、惊讶的是：为什么当初在书店里面简单的浏览、快速的阅读。 其效果竟然是那么的好！ 其中的要点就是： 1、 理性、热情、跳出、问题导向：带着强烈的目的、思考其内容的价 值，带着明确的目标、思考其所要解决的问题，去读一本书 2、 基于项目与问题才有高度：把书当做手册、工具，用寻找内容、寻 找答案的方式去读书 3、 注重逻辑：从书名、从目录中去寻找与自己目的、目标、问题吻合、 或相关的内容 4 、 知识结构化：利用理性跳出，读书过程中思考相关内容、问题的所 以然、内在关系 5、 休息好、高度精力：睡眠质量良好、精神饱满之后，精力高度集中、 精气神高强度状态，然后按照前几点去读书 6、 高度精气神之下带着问题阅读：心中自问：这本书、这门课到底要 解决什么问题？为什么必须要解决这些问题？如何解决这些问 题？需要什么工具？基本的原理、关键的方面有哪些？解决问题 的框架、构成是怎样的？——这就与讨论式学习、问题解决式学 习、聚焦项目的学习结合起来了。 7、 需要说明的是：千万不要以为聚焦问题的学习会让读书、学习变得 不再高尚。而实际上，解决问题、聚焦问题，才让学习有了高度。 请记住：恰恰是被动的学习让人容易打瞌睡，而带着问题、基于 项目的学习，才会让你更容易处于“高度精气神”的状态。而且 你必须要知道：有问题和项目，才是所谓的“学术之前沿”之所 在！ 8、 关联性思想：思维导图（所以然）学习法+联系记忆法（编书学习法） + 问题导向学习法 9、 “一目十行、过目不忘”的“秘笈”： （1）、基于问题解决、终于找到答案，大快人心，其所有的答案、主要的 答案，你怎么可能忘记它呢？ （2 ）、基于寻找问题答案、基于与大脑里面的问题和目标比对，一本书、 几大章节，都很快滑过，所谓“一目十行”还是问题吗？ 10、 走出之前的误区渺茫——何谓“知识”、何为“智慧”？： 冤有头债有主，佛学叫因果，现代科学叫因变量、自变量、函数关系，然 后还有方程式。所以，学习、解决问题、寻找问题答案，必须而且可以顺 藤摸瓜 如果用这种方法都记不住，那有可能就是考试的题目，考试的内容有问题。 他考的可能是死记硬背，而不是活学活用的真正的知识。他考的不是真正 的知识。因为所有的知识都是相互联系的，我们所学到的知识都是相互联 系的，是整个联系的世界之其中的一部分 有一些老师，为了省事儿，或者他自身的水平有限。他找不到比较好的问 题导向的考试题目，他就只是去考一些死记硬背的比较偏的，比较狭隘的 所谓的知识、死的知识 实际上，如果没有一个联系的关系，知识就不是知识。至少这种知识就会 让你失去智慧和灵性，更没有悟性。只有联系的知识，才让一