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PAGE PAGE 1 抑郁自评量表(SDS) 每一道题后有四个选项：1 （从无或偶尔），2（有时），3（经常），4（总是如此）。根据您最近一周的实际感受，选择相应的数字，填在答题纸上对应的题号旁。填答时间为10分钟。 题号 题目 选项 从无 有时 经常 持续 1 我感到情绪沮丧，郁闷。 1 2 3 4 2 我感到早晨心情最好。 4 3 2 1 3 我要哭或想哭。 1 2 3 4 4 我夜间睡眠不好。 1 2 3 4 5 我吃饭像平时一样多。 4 3 2 1 6 我的性功能正常。 4 3 2 1 7 我感到体重减轻。 1 2 3 4 8 我为便秘烦恼。 1 2 3 4 9 我的心跳比平时快。 1 2 3 4 10 我无故感到疲劳。 1 2 3 4 11 我的头脑像往常一样清楚。 4 3 2 1 12 我做事情像平时一样不感到困难。 4 3 2 1 13 我坐卧不安，难以保持平静。 1 2 3 4 14 我对未来感到有希望。 4 3 2 1 15 我比平时更容易激怒。 1 2 3 4 16 我觉得决定什么事很容易。 4 3 2 1 17 我感到自己是有用的和不可缺少的人。 4 3 2 1 18 我的生活很有意义。 4 3 2 1 19 假如我死了，别人会过得更好。 1 2 3 4 20 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。 4 3 2 1 【计分方式】 该量表包含20个题目，选项为四点评分，“从无”计1分，“有时”计2分，“经常”计3分，“总是如此”计4分。 其中2，5，6，11，12，14，16，17，18，20为反向计分题目。 总分为各题目得分相加求和。得分越高，代表抑郁程度越严重。 评分 标准分=总粗分× 1.25后取整 结果解释 标准分（中国常模）： （1）轻度抑郁：53-62；（2）中度抑郁：63-72；（3）重度抑郁：72 注意事项 1、SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人，它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。 2、关于抑郁症状的分级，除参考量表分值外，主要还要根据临床症状。特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。 3、树立正确的测验观，心理测验是重要的心理学研究方法之一，是决策的辅助工具；心理测验作为研究方法和测量工具尚不完善。测验的态度是既要承认心理测验的不完善，又要科学地、自信地使用心理测验。