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维多利亚宣言文档 [ 精品] 维多利亚宣言文档 维多利亚宣言 概述 《维多利亚宣言》又称 1702宣言，是世界卫生组织 1992 年在加拿大维多利亚 召开的国际心脏健康会议上发表的。宣言认为 : “当前主要的问题是在科学论据和 民众之间架起一座健康金桥，使科学更好地为民众服务。这座健康金桥有四大基 石，它们是 : 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。这四大基石构成了健康 的生活方式，它能使高血压减少 55%，脑卒中减少 75%，糖尿病减少 50%，肿瘤减 少三分之一，平均寿命延长 10 年以上，而且不花什么钱，因此健康方式很简单， 效果非常好。 一、合理膳食 概括为“五个数字” : 1、
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