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小刺猬学本领(前滚翻) 老河口市实验小学 李芳 一,小刺猬小朋友 师:同学们春天来了,大家想不想到大自然去看一看呀那今天老师带大家到大森林里看看那些小动物们!咦!老师发现了一只小刺猬正在小朋友。同学们想不想扮演小刺猬帮它去找朋友呀?(想!)好!我们一队跟一队按顺序出发,找到什么朋友就用行动做出来。 小刺猬们,出发喽! (语言引导,师带领学生做动作) 小刺猬漫步在森林里,找到了活泼可爱的小鸟(挥手飞)蹦蹦跳跳的小白兔(兔跳)大力士的大象(弯腰摆臂走)跳跃专家小袋鼠(袋鼠跳) 直接在圆形队伍上让生调整好间隔距离 放音乐做模仿操。第一节摇头虫,第二节小鸟,第三节大象,第四节小白兔 二,小刺猬练团身(突破难点) 出门玩了这么久刺猬妈妈该担心了,小刺猬告别朋友,愉快的往回走。突然!一只狐狸窜出来扑向小刺猬。同学们能不能帮帮小刺猬顺利逃生呢?下面,跟你旁边的同学讨论一下,小刺猬遇到危险会怎么逃跑? (鸣哨!)谁来说一说?(师拿球托手上) 生:团成球滚动 答得真准确!团紧身像一个大刺球去滚动。如果小刺猬团身不紧滚动不圆就无法逃走(持球滚动引导生说) 你看他做的真形象!请你来给大家示范下该怎么做!低头含胸,屈膝全蹲,双手抱紧腿,把身体团的紧紧的圆圆的。 同学们真棒!下面两人一组按顺序找垫子让我们帮助小刺猬逃生吧! (生:练习团身滚动) (鸣哨!)请生展示再练习(展示时师教生帮助小刺猬) (生练习) (巡回指导,随时查看学情,学生安全,团身紧否) 三,小刺猬学本领 同学们都能积极主动帮助小刺猬,真有爱心!但老师发现有些小刺猬自我保护方式不当生命安全无法保证。下面让我们一起来学习遇到危险时自我保护的技巧,那就是前滚翻。只要同学们学会了它呀,就可以增强自我保护的能力,还能进一步预防运动损伤。大家想不想学! (想!)(师讲解并示范) 蹲撑,两手撑垫,屈臂低头的同时两腿快速蹬地,提臀收腹重心前移,团身向前滚动。 哪位同学协助老师一下?好!请你来! 后脑勺、肩、背、臀依次着垫,前滚时我们要把身体像球一样团的紧紧的圆圆的然后起。(师保护与帮助) 再请一名同学。同学们发现没老师在做保护与帮助,哪位细心善于观察的同学,说一说老师是怎么做保护与帮助的? 站在练习者的侧前方,单膝跪在垫子上,一手按在后脑勺上,一手托其大腿根部,待其蹬地时,给他点助力,帮其滚翻。 下面两人一组,一人做一人保护与帮助,请大家遵守练习秩序注意安全! (生练习,教师巡回指导) (鸣哨!)同学们前滚翻完成的都相当不错。但是呢,老师发现一些小小的问题(集中纠错) 1.不低头,有的同学在做的时候把身体顶起来了,他是哪里着垫了啊,头顶,我们要低头用哪里着垫?后脑勺。非常棒!好,这个问题解决了,还有一个问题, 2.团身不紧,把红领巾夹在大腿与腹部间 3.坐在垫子上,把红领巾放在前方当标志物,做完滚翻要快速将其捡起。 我相信同学们只要认真学习努力锻炼,把老师讲的这些要点好好的思考下,你一定会比老师做的更好、更出色!好!继续练习吧! (师巡回指导) (鸣哨!)同学们做的相当不错,有的同学把老师刚讲的几个问题都给纠正过来了,还有的同学就像我们说的那样,比老师做的还要好!谁有勇气给大家展示一下?(做的真棒!我们给他掌声鼓励!老师奖励一颗小红星) 四、放松 小刺猬学完本领又渴又饿,他们想到山那边去摘些果子,我们一起来比赛吧!组织《摘果子接力赛》
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