十二经络歌诀.pdfVIP

. 总规律 ，是左右对称地分布于头面、躯干和四肢。其中阴经分布于四肢内侧及胸 腹，阳经分布于四肢 外侧及头面、躯干。 2、分布于 四肢的规律 ，是将上、下肢的内、外侧均分成前、中、后三个区线。其 中手足阳经为阳明在 、少阳在中、太阳在后，手足阴经为太阴在前、厥阴在中、少阴在后。特殊性， 就是足三阴经在足 内踝上 前 8 寸以下 ，为厥阴在前、 太阴在中、 少阴在后。手阳经 手阴经 足阳经阴经 （分 布图）。 3、躯干的分布规律 （1）胸腹部 ： 共 4 条经，七条脉 前正中线－任脉 肾经－在胸部，旁开前正中线 2 寸，腹部旁开前正中线 0.5 寸 胃经－在胸部，旁开前正中线 4 寸，腹部旁开前正中线 2 寸 脾经－在胸部，旁开前正中线 6 寸，腹部旁开前正中线 4 寸 （2）腰背部 ：共 2 条经， 5 条脉 督脉－位于后正中线 膀胱经第一侧线－旁开后正中线 1.5 寸，为全身背俞穴所在 膀胱经第二侧线－旁开后正中线 3 寸，沿肩胛骨内侧线下行 （3）胁肋部：共 2 条经， 2 条脉 肝胆经循胁肋 4 、颈部 的分布规律 从前正中线到后正中线依次为：任脉，足手（阳明胃、大肠）、足手（少阳胆、 三焦）、手足（太阳小肠 、膀胱），督脉。 5、面部的分布规律 前部、前额 ：手足阳明经 侧部、侧头 ：手足少阳经 后部、后头 ：手足太阳经 顶部、巅顶 ：督脉、厥阴肝经 . . 十二经脉的属络关系 即在体内与脏腑相属络，其中阴经属脏主里络腑，阳经属腑主表络脏，一脏配一 腑，一阴配一阳，构 成脏腑阴阳表里属络关系。 十二经脉的交接规律 因十二经脉之气的走向特点：是手三阴经从胸走手、手三阳经从手上头、足三阳 经从头走足、足三阴经从 足至腹胸。 从而形成了： 1、阴经与阳经在四肢未端交接 2、阳经与阳经在头面交接 3、阴经与阴经在胸中交接的规律。 十二经脉的循环流注次序 十二经脉通过阴阳表里、手足同名经的连接，从手大阴肺经开始至足厥阴肝经， 再复从肺经而逐经相接， 从而构成了周而复始、如环无端的传注系统。 十四经脉体表循行路线简歌 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ (一)手太阴肺经 太阴肺起乳上缘，横胸出腋厥少前， 过肘循臂入寸口，上鱼大指内侧边。 (二)手阳明大肠经 阳明大肠起商阳，臂肘臑肩外前量， 入缺上颈贯颊行，环唇挟鼻终迎香。 臑 nao(闹)：上肢上臂。 (三)足阳明胃经 阳明胃起目下眶，入齿环唇交承浆， . . 颌颊耳前入发际，颈缺乳中挟脐旁， 腿前外侧直下行，止足次趾外侧端。 (四)足太阴脾经 太阴脾起足大趾，踝上八寸交厥阴， 股内前缘入腹中，腹四胸六季胁止。 (五)手少阴心经 少阴心经腋中间，臑肘之内行后缘， 循前臂内至锐骨，小指内侧爪甲端。 锐骨：尺骨茎突。 (六)手太阳小肠经 太阳小肠小指端，臂肘外侧行后缘， 循肩绕胛上颈项，络颧外眦终耳前。 (七)足太阳膀胱经 太阳膀胱起内眦，额巅后项肩内寻， 寸半三寸下挟脊，臀腘踝后终至阴。 腘 guo （国）：膝弯。 (八)足少阴肾经 少阴肾经起足心，上绕内踝转足根， 腨腘股内循后缘，腹半胸二挟任循。 腨 shuan （涮）：小腿肚子。 (九)手厥阴心包经 厥阴心包起胸边，乳外腋下臑内间， . . 太少之间下肘臂，入掌中指止指端。 (十)手少阳三焦经 三焦四指风侧端，手腕臂外两骨间， 肘肩项外循耳后，上绕耳