聚焦取向心理治疗.pptVIP

聚焦取向心理疗法  创始人简介 尤金·简德林,博士,美国 FOCUSING 开创性的哲学家和心理学家。 在芝加哥大学获得哲学博士 聚焦心理 学位。因为对发展心理治疗 生命自觉之道 实践所做出的贡献,他曾三 次荣膺由美国心理协会 (APA)授予的称号。他是 美国心理协会临床部心理学 杂志《心理疗法:理论、研 身作知道亡理 究和实践》的创刊者和编辑。  起源 罗杰斯与简德林在合作中,他们共同研究上千咨询案例的 录音,发现案例中的心理咨询师们在真诚、共情、无条件 积极关注方面无可挑剔,他们面对的来访者有的是很快得 到好转,但有的却很难好转。其中发生了什么呢?经过反 复研究比较案例录音,发现那些能够在咨询中经常注意自 己感受的来访者往往是容易好转的,而不太能够集中在自 己感受而一味理性分析、或纠缠琐事、或沉溺情绪等的来 访者是很难好转的 发现影响来访者好转难易的重要变量:来访者是否关注自 己的感受  基本特点 1、咨询的主体是来访者自己 2、来访者不只是进行倾诉,更主要是进行聚 焦和感悟 3、注重通过来访者身体的状态来把握来访者 的心理状态 4、相比认知上的转变,更注重身心感受上的 转变 5、聚焦技术需在放松情况下进行  六步骤法 腾出空间 充分放松 感受身体的状态,如胸腔腹部等 初步向自己提问困扰自己的问题,并感受身 体状态的变化