社教类节目策划案PDF打印.pdfVIP

一 寸 光 阴 不 可 轻 《十分钟》 1.节目名称：《十分钟》 2.节目构想：2003 年，世界卫生组织就指出，全球每年有200 多万人因久坐而死 亡，预计到2020 年，70%的疾病都将由坐得太久引起，久坐因此被 列为十大致死、致病的杀手之一。现在越来越多的人都因为业余时 间少、工作压力大等原因不愿意出门运动，办公室工作人员最容易 “坐不正、站不直”，因此也最容易因久坐而引发颈椎病等各种疾病。 3.节目类型：社教类 4. 目标受众：“久坐族”——即需要经常坐着上班或学习的一族，例如：学生党、 IT 从业人员、会计、编辑、教师、办公室职员等。 5.传播目的：针对久坐不动对人体健康造成的各种危害，简明而又具体地介绍“十 分钟”的简易运动，使久坐族动起来，减少身体的危害。 6.节目版头：十分钟可以化好一个美美的妆，十分钟可以做好一个简单的早餐， 十分钟可以浏览完一天的热门新闻，十分钟可以做许许多多你意想 不到的事情，欢迎大家来到今天的《十分钟》 7.节目内容： （情景剧） A ：唉，怎么啦?感觉你今天精神不是太好哦 B：别提了，不知道从什么时候开始，总是腰酸背痛，颈椎也特别僵 硬，你说我是不是生什么病啦？需不需要去医院检查一下？ A ：我问你哦，你有多久没有运动啦？ B：这。。我最近事情太多了，哪有时间做运动啊，好不容易休息一下， 肯定也是会打打游戏、看看电影什么的呀 A ：那我知道了，你这的确是生病了，不过不用去医院，只需要每天 “十分钟”，就可以“药到病除”了 B：真的假的？ A ：不信你看~ （开场） 咱们俗话说“久坐伤身”，刚才在片子中所看到的问题，其实 就是经常久坐所导致的，据国内健康网一项调查显示，目前国 内有43% 的人每天在办公室至少坐8 个小时，却很少有人主动 休息，只有31%的人偶尔伸伸懒腰；27%的人走出办公室散会 儿步，超过30%的人在休息时选择了玩电脑游戏、上休闲网站。 那今天呢，我们就跟大家分享几个小动作，只需“十分钟”解 决“久坐”带来的身体问题。 1 一 寸 光 阴 不 可 轻 2 一 寸 光 阴 不 可 轻 3 一 寸 光 阴 不 可 轻 （结束） 不知道大家学会了吗？今天一共为大家介绍了五个动作，让我们来回顾一下~ 只需简简单单的十分钟，“久坐”就不是病，大家赶快动起来吧~ 4