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篮球教案（高三） 学校：金山中学 水平： 4 人数：52人 日期：2007.4 任课教师：赖伟荣 学 习 目 标 ?1、巩固、提高起动和胸前传接球基本技术。 2、初步了解运球与急停技术。 3.发展学生的身体素质，促进身体协调发展，培养其组织纪律性。 学 习 内 容 起动、胸前双手传接球、急停和运球（原地和行进间运球）。 课 的 部 分 目 标 及 内 容 组 织 教 法 次数 时间 开 始 部 分 2 体育委员整队，清点上课人数。并向教师报告。 师生问好，宣布本次课的学习内容和目标，以及注意事项。 3、安排见习生随堂见习，加强安全防范措施。 组织：成四列横队集合，如图： 要求：注意力集中，精神饱满。 ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ▲ 2 准 备 部 分 5 一、热身操（口令带操） 1、肩绕环 4*8 2、髋关节 4*8 3、正压腿 4*8 4、侧压腿 4*8 5、膝关节 4*8 6、手腕踝关节运动 4*8 组织：如图示 教法：教师示范、口令带操； 要求：充分热身； 1ci 5 基 本 部 分 3 二、巩固起动脚步技术 1.动作要领： （1）上体向移动方向前倾，移动重心同 时一侧脚前脚掌用力蹬地。 （2）起动后的前3—4步要短促，蹬地要有力。 2.易犯错误及纠正方法： （1）起动时两腿直立，影响蹬地和迈步。 纠正方法：练习时教师先喊“预备”检 查学生是否保持基本姿势，强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。 （2）起动时没有移重心。 纠正方法：可做原地上体前倾后跨步练 习。 组织：四列体操队形（如图示） ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ▲ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 教法： 1.教师示范，讲解起动的用途，动作方法， 动作要领。 2.学生练习。 （1）体会身体前倾及蹬地动作。 （2）起动的前两三步练习。 （3）完整的起动练习。 3.纠正错误动作。 要求：反应要快，蹬地迅速有力。 4ci 5 基 本 部 分 33 基 本 部 分 33 三、了解急停技术动作。 1.跳步急停：在近距离慢跑中，单脚或双脚起跳两脚平行落地，屈膝降低重心，重心落在两脚上。 2.跨步急停：在快速跑动中，屈膝跨出一大步，脚跟或全脚掌着地，同时上体后仰稍使重心后移，跨第二步时，屈膝、脚掌内侧用力蹬地，急停后重心落在两脚上。 组织：四列体操队形 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ▲ 教法： 要求： 1.边讲解边示范。 （1）急停步法扎实， 2.学生练习。 控制好重心。 （3）原地模仿跳步急停。 （4）慢跑五步做跳步急停。 （5）原地模仿跨步急停。 （7）快速跑急停练习。 4ci 4 2ci 3 四、巩固双手胸前传接球。 1.正面双手胸前传接球（如：图1、图2） 2.易犯错误及纠正方法： （1）传球时手腕翻转不够。 纠正方法：要求学生传球时拇指下压。 （2）传球时食指、中指拔球不够。 纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。 （3）传球时两肘外张。 纠正方法：限制其肘外张。 组织：四列体操队形（如图示） * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * （图1） （图2） 教法：教师讲解动作要求，学生练习。 要求：注意严格按动作要领去做。 35ci 6 五、“Z”字形传球比快游戏。 方法：男女生分开比赛，每两列横队为一组，面对面